武冈市邓元泰镇中学寒假放假通知
致全体师生与家长朋友
尊敬的家长朋友、亲爱的老师们：
大家好！玉兔呈祥辞旧岁，金龙献瑞迎新春。伴随着同学们的欢声笑语，本学期圆满地落下帷幕，寒假也如期而至。在各位老师和家长的共同努力下，我校本学期的各项工作也将画上一个圆满的句号。
一年来，我们一起见证了学校的发展和孩子们的点滴成长，对于各位老师和家长为学校的平稳发展所付出的辛勤劳动和所给予的大力支持与配合，我们衷心地对你们说一声：谢谢！
学校每一项工作的圆满完成正因有了家长朋友们一如既往的信任与支持，孩子们才能健康快乐地成长，期待下学期，我们依旧家校共育，愉快合作。丰富多彩的寒假生活即将开始，在此我们诚挚地希望家长朋友们在寒假里切实承担起孩子的监护责任，让孩子度过一个安全、健康、愉快又有意义的假期。
为了让孩子度过一个愉快、充实、平安而有意义的寒假，请务必做好个人防护及孩子的监护和教育工作。根据上级教育主管部门文件要求，现将2024年寒假时间安排及安全注意事项通知如下：
快乐过寒假 安全不放假
假期注意事项请接收
预祝大家新年快乐，2024龙行大运
假期注意事项
1.提高自我防护意识
教育孩子不做危险游戏，不到危险和复杂的地方游玩，不要单独外出玩耍，出门要向家长说明去向和同伴姓名，按时回家，不外宿，不留同学在家过夜。不轻信别人的花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，不跟陌生人去玩，有什么情况要及时和家人联络，以防受骗或受到伤害。
2.预防性侵害
为有效预防未成年人遭受性侵害，请家长或监护人在假期多陪伴孩子，留心孩子每天接触的成年人和未成年人，留意孩子异常表现，做好监护工作。要教育孩子谨慎交友，树立正确的两性观念，明白自己的身体任何人都无权侵犯。要同子女一起学习防性侵知识，了解性侵害的危害和如何防范，增强自我保护意识和提高防范技能。
3.交通安全
督促孩子遵守交通规则，不闯红灯、不翻越防护栏、不在铁路上玩耍；未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不驾驶电动自行车，未满18周岁未取得驾驶证不驾驶摩托车。家长带孩子骑乘电动车、摩托车要佩戴安全头盔，确保安全出行。
4.消防安全
严禁玩火，科学使用煤气灶、电热毯、电暖器等家用电器，防止电器火灾，不携带火种进入森林，增强防火意识，懂得防火、灭火和逃生知识。采用燃煤取暖及使用燃气设备的房间必须保持通风良好，保持烟道畅通不漏气，谨防煤气中毒，学会自救与逃生。
5.燃放烟花爆竹安全
严禁孩子私自购买、燃放烟花爆竹。在禁止场所区域以外的地方燃放烟花爆竹，要有大人陪同到室外空旷场所燃放，避免伤到行人，防止引起火灾。特别注意不在下水道、井盖附近燃放，更不能往化粪池、污水井、窨井池等危险地方投掷鞭炮或带明火物件。
6.食品卫生安全
不暴饮暴食，不吃劣质或变质的食品，防止疾病产生和食物中毒事故发生。不买“三无”食品，避免病从口入。坚持规律的一日三餐饮食习惯，不挑食，保证充足的营养摄入。
7.加强网络安全
合理利用网络，绿色文明上网，严禁未成年人进入网吧上网；适当控制上网时间，不要沉迷于手机和网络游戏，不浏览淫秽、色情、迷信、暴力等有害内容，不通过网络接触不明身份的人并私下交往，不造谣、不传谣、不信谣，不在网络上发表不当言论。
8.防范电信网络诈骗
提高信息保护意识，坚信天上不会掉馅饼，不要有占小便宜的心理，不轻信陌生来电，接到“中奖”“电话欠费”“涉嫌违法犯罪”等内容的电话和手机短信应不要相信、不要理睬。不透露自己及家人身份、存款、银行卡信息，不将银行卡出租、出售给他人使用，银行汇款、转账要多核实。严禁网络赌博，远离网贷，不参与违法经营活动。
9.关注心理健康
关注孩子的心理健康，加强与孩子的情感交流，为孩子缓解精神压力，疏导心理问题；要动之以情、晓之以理、循循善诱，避免斥责、打骂、简单粗暴地说教。教育孩子多理解宽容他人、多自我激励、多微笑；教育孩子懂得感恩，管理好情绪，遵守社会公德，防止暴力、欺凌行为。
10.传染病预防
冬季流感，支原体肺炎等各类传染病的多发季节，请注意居室通风，保持良好的环境卫生，养成良好的生活习惯。合理饮食，多吃蔬菜水果，加强身体锻炼，增强抵抗力。尽量不到或少到人群密集、空气不流通的场所，倡导在密闭公共空间戴好口罩。根据天气情况注意增减衣物，加强御寒保暖。
11.劳动促进身心健康
1.环境清洁“做”起来”。假期人人动手开展室内外环境大扫除，清理日常垃圾，清除卫生死角。
2.不随地吐痰，不乱扔乱倒。积极践行良好卫生习惯，家校携手，共同为创卫做贡献。
寒假“心”蓄能 新年“心”成长
部分同学开启假期生活之后，很容易会进入“吃饭-刷手机-睡觉”的循环模式中，开始的几天可能会觉得很爽，但慢慢地就会进入无意义感、莫名烦躁甚至是自责的情绪当中。因此，要合理规划寒假生活，让生活变得丰富多彩。
家长朋友们，请您接过学校的接力棒，指导和监管孩子的假期生活：
（一）进行一次亲子户外活动
各位家长带孩子进行一次亲子户外活动，并做好安全防护。
（二）至少完成一项社会实践活动
结合本地的社会实践资源和红色文化资源，家长带学生做一项社会实践或志愿服务活动。还可以从家庭中深入推进“三节”（节粮、节电、节水）活动，持续开展“光盘行动”、垃圾分类等活动，针对家中厉行节约的做法和效果进行调查，鼓励撰写调查报告。
（三）发展一项兴趣爱好
家长在寒假期间鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，比如绘画、舞蹈、音乐等，帮助孩子充实内心，培养积极向上的人格品质。
（四）坚持一项运动
家长在寒假期间与孩子一起坚持做一项运动，比如羽毛球、跑步、体操等，强身健体的同时也能提高亲子之间的亲密度。
（五）坚持课外阅读一小时
利用寒假读一些课外书籍是一件既惬意又能得到提升的事情。寒假期间，家长应鼓励孩子每日坚持阅读一小时，抓住这一养成良好阅读习惯的好机会。
（六） 坚持寒假作业一小时
孩子应该按照寒假作业量合理安排每日的作业计划，然后每日按计划保质保量地完成。
编辑：林金锦
初审：钟春雨 程显斌 欧建武
终审：钟文元
