徐州三中云龙实验学校2024寒假致家长的一封信

尊敬的家长朋友们：

时光飞逝岁月如梭，转眼间一学期即将结束。寒假将至，春节将临。感谢家长一年来对我校各项工作的关心和支持！为了让您的孩子享受一个安全、健康、文明、快乐的寒假，现将寒假温馨提醒如下：

放假时间：

公历：

2024年1月27日—2024年2月20日

2024年2月20日上午8：00返校。

一、寒假安全

1、交通出行安全，遵守交通规则确保交通安全。带孩子外出时，遵守交通规则。骑电动车出行时，骑、乘人员都要佩戴好头盔，不超载、不逆行、不闯红灯。乘坐私家车出行时，全程系好安全带，不要让孩子坐副驾驶位，坐在车辆后排座，并系好安全带，年幼的孩子要使用儿童安全座椅。禁止未满12周岁孩子骑自行车、未满16周岁孩子骑电动车。

2、网络信息安全，临近岁末，电信网络诈骗手段层出不穷，受骗案件多发，家长要提高自身反诈能力的同时，教育子女切莫贪图小便宜，注意网络安全。要规范孩子合理使用电脑、手机等电子产品的时间，文明、健康、绿色上网,切勿沉迷手机，远离校园贷款、传销、网络诈骗、网络赌博等。提醒孩子上网的时候不要轻信网友,不要将家庭地址、个人电话等信息告诉陌生人。家长更要以身作则，不要沉迷手机等电子产品。

3、消防用电安全，气候干燥，注意用火、用电、用气安全。寒假春节期间，是用火用电用气的高峰期，家长一定要引导孩子正确使用各种电器和燃气设备。教育孩子不要玩火，不要接触易燃易爆等危险品，严禁野外用火。注意各类取暖设备的使用安全，不给孩子使用“三无”电器，以及易引发事故的各类电器。不要让孩子用湿手触摸电源开关和电器。教育孩子发现火情，及时撤离到安全地带并报警。规范用油、用气、用炭，注意排烟通气，防止一氧化碳中毒事件发生。

4、做好防滑、防溺水安全监护责任，教育孩子不在结冰的路面、水面上玩耍，以防摔伤和溺水事故发生；不在江河湖塘、亲水平台、工地水坑等结冰区域玩耍；不捡拾掉入河道等水域的物品，不在无大人监护的情况下去江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、捞水草等；如遇到同伴溺水情况，务必立即呼喊成人帮助或拨打110、120电话求助，不得盲目施救。

5、预防冬春季传染病，教育孩子养成良好的个人卫生习惯，常用肥皂和流水洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；不随地吐痰；不与他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。引导孩子均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫能力。室内常通风，每日2～3次，每次至少30分钟。外出佩戴好口罩，谨防感染。

6、饮食安全，寒假期间，要教育孩子养成良好的饮食习惯，定时定量进食，不购买和食用“三无”食品，不喝生水，不吃来历不明的食物，不饮来历不明的饮品，严防食物中毒。注意食品卫生及安全，不要暴饮暴食，不吃变质和过期食品，讲究健康饮食。

7、烟花爆竹安全，严格遵守烟花爆竹限放规定，不违规购买、贮存、燃放烟花爆竹。徐州区域自觉遵守《徐州市人民政府关于在限制区域禁止燃放烟花爆竹的规定》，其余地区遵守当地规章制度。

二、合理安排孩子寒假生活

1、学习篇，督促孩子有条理规划的完成寒假作业。巩固旧知识和预习新课，养成阅读习惯，多看书籍或电影可以提高写作能力、理解能力和沟通能力，还能提高自己的品味。利用假期时间参加兴趣，或自主培养兴趣，娱乐的同时也提升自己。

2、运动篇，督促孩子在安全场所坚持体育锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。积极完成体育寒假作业。积极进行有氧耐力训练、核心力量练习，特别是九年级的同学要利用假期加强中考体育项目的练习。

3、劳动篇，督促孩子参与力所能及的家务劳动，培养劳动的习惯，促进孩子心、脑、手协调发展。通过身体力行，让孩子体验父母的艰辛，培养孩子的孝心和爱心。

4、生活篇，寒假期间培养孩子养成良好的作息习惯。利用寒假让孩子感受中国传统文化和学习日常礼仪，培养孩子民族自信。讲文明、守礼仪是中华民族的传统美德，更是中国传统文化的精髓。培养孩子讲文明守礼仪。遵守各场所规章制度，不追逐打闹大声喧哗。

三、做好心理教育

1、梳理考后心态，帮组孩子积极心态看待考试分数，接纳情绪，给自己一些时间与空间，去和情绪好好相处，抱抱自己、和好友倾诉，尝试用合适的、安全的方法将它们宣泄出来。用行动来缓解精神上的压力，如到操场上打篮球、踢足球，或者到空旷的地方大声喊几嗓子宣泄一下等，都会起到放松的效果。考试失利的同学，给自己一点时间来处理情绪，接受失败，等自己平静下来了，再来反思自己的学习态度、学习方法、努力程度和心理因素方面的问题，制定对策，决定下一步要走的方向，从而争取在期末考试中取得好成绩。

2、家长给孩子多些陪伴，寒假期间，请您多陪伴孩子，引导孩子科学合理使用电子产品；多关注孩子的心理情绪状态，通过与孩子沟通交流、参加亲子活动等，帮助孩子疏导情绪。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给与孩子安全感、信任感和幸福感。

3、调整心态迎接新学期，在寒假即将结束时请您帮助孩子积极调整心态迎接新学期的到来，给孩子积极的心理引导。为孩子加油打气，以一个自信、阳光的面貌迎接新学期。