尊敬的家长朋友:
您好!据天气预报监测,未来三天将持续低温雨雪冰冻天气,可能出现低温和雨雪天气,雨雪天气的出现将会导致道路湿滑。为切实做好寒潮雨雪天气的防范应对工作,严防各类灾害、事故发生,保障广大学生生命财产安全,麻栗树小学向您发出以下温馨提醒,希望各位家长协同学校加强学生冬季安全教育。
寒潮防什么?
请家长们密切关注天气预报,根据天气变化及时为孩子增添衣物。为孩子提前准备好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等防寒衣物,外出时戴帽,避免头部受寒。教给孩子防寒保暖的相关知识,提高孩子个人防护意识和能力。。
如果风较大,树木、广告牌等会存在被压倒的危险,家长要教育孩子上下学路途应该尽量远离树木、广告牌等高空建筑,谨防因坍塌被砸伤。
请家长朋友们让孩子穿防滑的鞋子,走路时要避开浮冰和积水,降低滑倒的可能性。
受冷空气影响,气温骤降,是疾病多发的季节,而孩子抵抗力较弱容易感染各种疾病。因此要督促孩子注意保暖、多喝温水和加强体育锻炼。
消防安全
家中用电要注意,不要超负荷用电。定期检查线路,电线老化及时更换。如果有电线破皮裸露及时处理,以免发生火灾。
烤火安全
家中烤火请保持通风,不要把火盆、炉子等取暖设备带进卧室,更不要在炉火未熄灭或者电暖炉未关闭的情况下入睡。
安全出行要牢记
1.出行时请遵守交通规则,遵守公共秩序。
2.需要开车出门的家长要小心驾驶,尽可能与前车保持较大车距并控制车速,要特别注意道路上的行人,做好躲闪准备。
3. 出行请教育孩子在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹,避免滑倒。
营养膳食要搭配
1. 冬季进补好时节
冬季是给孩子进补的好时节,肉类富含优质蛋白质,是维持孩子免疫力的必备食材,再搭配抗氧化成分含量丰富的深色蔬菜、鱼,记得多补充玉米、全麦面食、小米、黑米等五谷杂粮。
2.忌食过多“生冷及水生食物”
冬季吃冷饮、冷食,不但会影响对食物中营养物质的吸收和消化,还可能导致消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。
3. 拒绝“囤膘过冬”,合理进食。天气变冷,孩子的食欲开始恢复,如果不能控制好饮食摄取量的话,容易导致热量过剩,转化成脂肪堆积,导致孩子过于发胖。
体育运动要坚持
冬季坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调心养肺,提高内脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。家长朋友们,和孩子们一起动起来吧!
最后,麻栗树小学全体教职员工祝所有同学和家长们:平安喜乐,身体健康,万事如意!