“八段锦”，是一种中国古代气功功法，形成于宋代，最早出现在南宋洪迈的《夷坚乙志》中。由八种肢体动作组成，内容包括肢体运动和气息调理。
为推动全民健身工作，提高全民健康素质，营造全民健身的氛围，锦兰园物业服务中心组织开展“全民八段锦，健康伴我行”冬季健身系列活动。
活动现场，老师首先为大家讲解了练习“八段锦”健身操对身体健康的益处，随后就基本动作要领进行细致地讲解和分解教学，现场气氛热烈。
“八段锦”作为传统的健身活动，具有悠久的历史和文化底蕴，开展推广普及健身功法“八段锦”，让居民在生活中充分舒展身筋、畅通经络，达到了缓解疲劳、释放压力、活动身心的健身效果。
通过此次活动，从园区居民的实际健身需求出发，丰富了园区精神文化生活，在园区中形成了全民参与、快乐健身的新风尚。