亲爱的家长朋友：
大家好！寒假将至，为了让孩子度过平安、健康、快乐的寒假，希望您和孩子共同商议、科学合理地安排孩子的假期生活，利用这段难得的时光对孩子进行有效陪伴，和孩子多沟通多交心。
一、加强生命教育，增强孩子自我保护意识。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责。
二、耐心倾听孩子的心声，做他们的知心朋友。家长要放下架子，耐心倾听他们的心声，不要总是命令，要走进孩子的内心世界。
三、保持良好的生活习惯。保持充足睡眠，引导孩子适当进行体育活动，家长做好监督，并建议家长和孩子一起进行体育锻炼。
四、陪伴是最好的教育。家长闲暇时放下手机，陪伴孩子听听音乐或陪孩子学习一门特长；让和孩子一起参与家务劳动；和孩子共读一本书，并共同探讨等，以多种形式进行高质量的陪伴。
五、引导孩子合理使用电子产品。家长与孩子一同探讨使用电子产品给我们的生活带来的利与弊，通过讨论，使孩子对电子产品有正确的认识，从而做到合理使用电子产品。
六、进行鼓励性评价。期末考试过后，家长不要只关注孩子的考试成绩，要善于发现孩子的努力和坚持。哪怕是很小的成绩和进步，也应及时给予积极的肯定或表扬。当孩子犯错误或者遇到挫折时，需要家长的理解、宽容和鼓励，使孩子感受到家庭的温暖。
如孩子行为异常，要及时关注并干预。如需要公益心理服务，欢迎随时联系我们！邮箱：shqxlzx@163.com、河南省青少年心理咨询热线服务台：12355。
亲爱的家长，每个孩子都是天使，他们需要您多一些的关爱、理解、支持、陪伴。以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心五育并举，让我们家、校、社携手，共同关爱孩子，共同守护孩子们的心理健康!确保每一个孩子度过一个身心健康、快乐而有意义的寒假！
祝各位家长身体健康！工作顺利！家庭幸福!
顺河回族区未成年人心理咨询中心
2024年1月
