尊敬的各位家长,亲爱的同学们:
大家好!
经过了一个学期的紧张学习,大家翘首期盼的寒假终于到来了!
为了保证同学们能够安全、快乐地度过寒假、春节,请家长和孩子认真阅读本告知书,严谨地对待每个安全细节,为同学们的假期保驾护航!
一、游玩旅行,安全第一
1.防滑防冻防溺水
出行前查清当地气温,衣着方面要提前做好准备。北方路面、楼梯结冰,行走时要谨慎移动,切忌奔跑、追逐。南方未结冰的地区,也要时刻谨记不要到有水塘、水池的地方活动。
2.遵守规则谨防走失
不同地区可能有不同的习俗,需要提前了解并遵守,坐公交车、玩游乐设施等活动,依次排队,切勿拥挤插队。旅游景点人员众多,要特别注意紧跟家长,谨防走失。如果走散,向身穿制服的工作人员求助。
二、交通安全,时刻谨记
步行时切勿三心二意,玩手机或打闹。过马路要走斑马线或人行天桥,不要偷懒横穿马路。要严格遵守交通规则,不因一时心急闯灯。12周岁以上才能骑自行车上路,12周岁以下只能在广场等无机动车路段骑行、玩耍。
外出乘车要选择正规运营车辆,不要乘坐黑车、三轮车、摩的等违规运营车辆。乘坐公交、私家车等交通工具时,头手不要伸出窗外,坐好扶稳。
三、冬季疾病,注意防护
冬季流感、支原体肺炎高发,传染性强,危害大家的健康。出门时要戴好口罩,远离人群,归家适当消毒。外出旅行时最好随身带上防护用品以及一些应急药物。同时也要保持良好的卫生习惯。勤洗手、多通风,定期对居住环境进行大扫除。良好的免疫力是抵御疾病的根本。我们应坚持每日锻炼半小时左右,保证良好的身体状态。
四、节日用餐,健康第一
出门旅游总想吃些当地特色美食,当然要谨慎选择。避免路边摊、苍蝇馆,选择卫生、正规的餐馆就餐。过年过节家里的零食花样百出,我们也要适当控制。避免暴饮暴食,减少零食、饮料的摄入,确保有规律地吃三餐。从而减轻身体负担,健康均衡饮食。
五、消防安全,特别注意
严格遵守所在地烟花爆竹限放规定,不违规购买和燃放烟花爆竹。在合规区域内,一定要在家长陪同下安全燃放烟花爆竹。不要随意玩火。取暖设备如暖炉、加热器等,要远离易燃物,避免整晚通电。烧炭火进行煮茶、火锅、烤肉时,尽量在户外进行。室内要注意开窗通风,谨防一氧化碳中毒。
六、假期居家,防盗防骗
1.不可随意开门、注意安全隐患
一人在家时不可随意给陌生人开门。即便是查水电、修网络等理由的人员,也不可随意相信。保持警惕心。
2.注意健康用网、谨防网络诈骗
严格控制自己使用手机、电脑等电子产品的时间,健康用眼。提前设置好青少年模式,避免孩子接触不良信息,远离沉迷。
七、心理健康,共同守护
同学们,我们在整个学期的学习、生活中可能有不少的烦恼和困扰,未曾向父母和老师吐露。
假期里,学习没有那么紧张,可以找机会跟家长多聊一聊。帮助自己解决一些“心结”,调整心理状态。
虽然在假期,也尽量在11点之前睡觉,在9点之前起床。不熬夜,不赖床,适当午睡,才能保证每天都有一个好的精神状态。
假期是增进亲子感情的好机会,可以多和家长一起外出旅行、郊游,在家里做手工、搞清洁、包饺子……
老师们,同学们!安全无小事,生命大过天。希望在这个美好的假期里,大家都能时时记安全,事事讲安全,把安全进行到底!让大家度过一个平安、充实、快乐而有意义的寒假。希望同学们经过假期的成长,也能养成阅读、劳动的好习惯,提升阅读写作和综合实践能力,促进自身全面发展,最后祝同学们寒假快乐,健康成长!祝老师们身体健康、阖家幸福!
铜川阳光中学小学部
2024年1月25日