延安教育集团居家体能训练篇

耶晨曦
创建于2020-05-07
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  春末夏初,花红柳绿,但是这场袭来已久“疫情攻坚战”却仍未停息,为了安全,为了大局,全国的教师和学生都居家学习。提醒大家虽然我们足不出户,却更要保持良好的作息和习惯,每日进行适量的运动,可以增强体质健康,提高免疫功能,让我们一起用更加积极健康的方式来丰富家庭日常生活,以愉悦的心情静待复学。

  六年一班的孩子响应号召,在家积极锻炼,训练体能,为开学做准备。

          面对疫情,我们不但要保持良好的心态,更要保持运动,加强锻炼,增强人体免疫力。运动不仅有助于增进人的身体机能,还可以帮助减轻精神紧张,增加愉悦心情,居家生活仍然也可以有多种运动方式,如跳绳、做操、仰卧起坐等。

       在这段居家学习时间,学校给同学们布置了增强体能的锻练作业,让我们从自身做起,用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康心态,积极面对、共克时艰!

  健身,让生活变得有声有色;健康,让日子过得有滋有味。同学们,为了有声有色的生活、有滋有味的日子加油吧!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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