寒假作业

云芝舞🦢小天鹅老师
创建于01-23
阅读 279
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趴横叉三分钟

搬前腿左右各三组

搬旁腿左右各三组

压后腿左右各五组

头靠脚五组

练习完了记得回腰

翘翘板三组

小飞机三组

抱头仰卧起坐15个

00:15
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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