关注慢阻肺~让呼吸更顺畅

安化圣力骨科医院
创建于2024-01-23
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    慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和(或)肺气肿,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。

    慢阻肺是一种可以预防的慢性气道炎症性疾病,虽然是气道疾病,但对全身各系统的影响也是不容忽视的。

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    “慢” :指疾病长期存在,不是指疾病危险性小、程度轻。

    “阻塞”性:指气道堵塞,呼吸不通畅,使空气无法自如进出肺部。

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    慢阻肺的病因尚未明确,但根据对已有病例的观察,慢阻肺的发生和某些危险因素有一定的关系,比如年龄因素,年龄越大患病率越高,如果本身有慢阻肺家族史的,那更要警惕;其次是烟草污染因素,长期吸烟包括长期接触二手烟,经常接触柴草、煤炭、动物粪便等燃料产生烟雾的人群易患上慢阻肺。此外,还有职业环境污染因素,比如有职业粉尘暴露史、经常接触到化学物质的人群也是慢阻肺的高发人群。另外,本身患有慢性呼吸道疾病如哮喘、慢性支气管炎的,如果疾病没有得到很好控制,易进展为慢阻肺。

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    对于大多数男性来说,95%以上的慢阻肺都是吸烟引起的。

    对于女性患者,大部分是因为吸入生物燃料燃烧所产生的烟雾和烹调的油烟导致。

    少见的如遗传、先天发育异常、职业暴露、反复的呼吸道感染等也是慢阻肺的危险因素。

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     慢阻肺的病程分为急性加重期和稳定期两个阶段,不同阶段的治疗目的和治疗措施也不同。慢阻肺急性加重最常见的诱因是呼吸道感染,包括病毒引起的感冒,患者自行停药或者用药不规范也可导致病情急性加重,因此为了避免急性加重情况的发生,建议患者接种流感疫苗和肺炎疫苗,增强体质,预防感染。而在稳定期,最主要的措施是戒烟,以吸入性药物为核心的治疗方案是大多数患者的治疗首选,患者还可以采用长期家庭氧疗及呼吸康复训练等多种治疗手段。

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    1.戒烟,吸烟是导致慢阻肺病的主要危险因素,不去除病因,单凭药物治疗难以取得良好的疗效。因此阻止慢阻肺病发生和进展的关键措施是戒烟。减少职业性粉尘和化学物质吸入,对于从事接触职业粉尘的人群如:煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护。

    2.减少室内空气污染,避免在通风不良的空间燃烧生物燃料,如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。

    3.防治呼吸道感染,积极预防和治疗上呼吸道感染。秋冬季节注射流感疫苗;避免到人群密集的地方;保持居室空气新鲜;发生上呼吸道感染应积极治疗。

    4.加强锻炼,根据自身情况选择适合自己的锻炼方式,如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞、双手举几斤重的东西,在上举时呼气等。

    5.呼吸功能锻炼,慢阻肺病患者治疗中一个重要的目标是保持良好的肺功能,只有保持良好的肺功能才能使患者有较好的活动能力和良好的生活质量。因此呼吸功能锻炼非常重要。患者可通过做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼。

    6.耐寒能力锻炼,耐寒能力的降低可以导致慢阻肺病患者出现反复的上呼吸道感染,因此耐寒能力对于慢阻肺病患者显得同样很重要。患者可采取从夏天开始用冷水洗脸;每天坚持户外活动等方式锻炼耐寒能力。

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          慢性阻塞性肺疾病如何家庭护理?

    患者吸烟的患者应积极戒烟,从事接触职业粉尘或化学物质工作的人群,应做好劳动保护。在北方室外空气污染严重时尽量避免外出,出门应佩戴口罩。家属应避免在家里燃烧生物燃料,如烧柴做饭、在室内用炉火取暖等,也应避免在室内吸烟。若患者所处地区存在空气污染,在条件允许的情况下,应在室内安装空气净化器。

    慢性阻塞性肺疾病患者日常生活管理要注意什么?

    作息饮食:规律作息,不熬夜,保证充足睡眠;对于营养不良的患者应加强营养,饮食均衡,多食用蔬菜和水果,适量食用高蛋白食物,肥胖患者要减肥,瘦弱患者要加强营养。营养支持可明显提高存在营养不良情况的慢阻肺病患者的呼吸肌功能。适当锻炼:患者可根据自身情况选择适合的锻炼方式,如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、打太极拳等,也可通过做呼吸瑜伽、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、唱歌、吹口哨、吹笛子等锻炼呼吸功能。

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急救中心电话:0737-7299120

刘劲院长电话:151 7373 6555

王铁新主任电话:188 9056 2395

医院地址:安化县城南区林家村吉祥隧道北面出入口左侧

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