健康寒假    从心开始 ——梁华济学校心理健康教育主题班会简迅

       2024年1月18日，我校举行了“健康寒假，从心开始”的心理健康教育主题班会。

       主题班会中，学生明白了什么是寒假心理健康，明白了寒假心理健康的重要性，了解了寒假心理调适指南的方法有制定合理的计划，健康规律生活；接受负面情绪，保持自我关注；亲子之间加强沟通，与家人和谐相处；合理使用网络和电子产品。

       班会课上，同学们积极举手发言，各抒己见。