全面贯彻落实“双减”政策，切实减轻学生的课业负担，丰富课后服务内容，发展学生个性特长，培养学生兴趣，促进学生多元化发展，全面推进素质教育，乘着“双减”的春风，沐浴“课后服务”的暖阳，禹州市实验学校中学部每周二、周四下午举行社团活动。
在中学部政教处的精心组织下，在社团老师的精心教导下，社团活动迎来期末，本学期，我校七八年级共开展了 25 种社团，有培养传统文化的书法、剪纸、棋类、文化社团；也有追求艺术的美术、音乐、拉丁舞社团；有强健体魄，培养体育竞技的田径、篮球、羽毛球社团；也有加以升华的学科知识类的文学、英语、政史社团等等。
学校社团活动根据学生的兴趣、爱好和需要，让学生自愿地选择活动项目，力求满足每一位学子的特色发展需求，争取为每一位学子搭建个性发展的舞台，形式丰富多样，展显新风采。
书法社团
书法是中华民族传统的文化瑰宝，内涵丰富，博大精深。蕴含自然的灵性，流溢艺术的芬芳，凝聚智慧的妙趣。学生练习书法，能养浩然之正气，积渊博之才学，得天地之灵性，纳万物之精华。书法社团的孩子们在练字写作中采摘灵气、吸取精华、磨练心性！
硬笔书法社团
棋类社团
下棋是博深的智慧、高雅的艺术、趣味的科学。不仅可以启智、怡情、修身、养性、娱乐，还可以以棋会友、以棋强志、以棋养德。小小棋盘有乾坤，精彩人生一局棋，棋场排兵布阵，演绎别样人生。
剪纸社团
剪纸，又称剪纸艺术，是一门中国传统技艺，在中国有着悠久的历史。它是通过手工剪刀，将鲜红、薄如蝉翼的纸张剪出各种精巧的形象。
文学社团
经典美文或情思飞扬，或灵动洒脱，或温婉雅致，或充满智慧。最是书香能致远，朗读之乐乐无边。把文学作为一种生活方式，与美同行，与爱相随，这必定是生命中最美好的遇见。孩子们正在文学地朗读中，咀嚼精神食粮，寻找诗和远方呢！
心理社团
我校注重学生的心理健康发展，每个班里的心理委员和党支书通过每周的心理社团了解心理有关知识，方便班里开展心理健康课程和活动。
美术社团
画画可以引导学生将自己所想象的用绘画语言表达出来。充分发挥他们好动，思维跳跃性强，善于模仿的特点。养成对听到、看到，感到的事物进行思考的习惯。然后用自己的想法用艺术语言--线条、色彩等表达出来。
音乐社团
“空中几曲问清响，欲绕行云不遣飞”。清耳悦心，优美的旋律能开阔胸襟、荡涤灵魂、舒缓压力、激发兴趣。音乐社团已是我校课后服务的一大亮点，也是我校减负的重要抓手。
篮球社团
我校开展的不仅有男篮还有女篮社团，不仅丰富学生课余文化。让学生从篮球运动中获得技能和快乐,体会到篮球运动的无穷魅力.在这里不仅可以提高篮球技术,还可以交到许多同道知心朋友。
羽毛球社团
羽毛球社团是社团里面的爆款，学生热爱这项运动，球拍挥洒的是少年朝气蓬勃的的汗水和热情。
田径社团旨在为田径爱好者提供展示才华、培养他们的竞技能力，以及提高学生们的体育意识。
合唱社团
合唱社团作为我校一支艺术特色校队，是学校音乐课堂教学的延伸，是学生发挥特长的舞台，也是促进学生素质提高的重要阵地。学生通过合唱能够学会科学的发声和演唱技巧，在歌唱中体验真、善、美，从而培养集体主义精神，形成良好的气质。图片
流行音乐社团让学生跟随流行的脚步，享受音乐带来的乐趣。
英语社团
英语社团为学生们提供了一个学习英语、提高英语技能、了解英语文化以及与志同道合的人交流的平台。
数学社团
数学是“思维的体操”，是启迪智慧、开发智力、培养创新意识和提高实践能力的重要学科。
线描社团
一笔一画，韵味悠长。学生们拿着自己的画笔遨游在艺术的天地，用笔描绘美好生活、色彩斑斓的世界。用笔绘画出对生活的热爱，阳光乐观的心态与积极向上的精神风貌。
拉丁社团
“红绡学舞腰肢软，旋织舞衣宫样染”。舞蹈不仅能塑造孩子们的形体，培养优雅气质，还能磨炼意志，锻炼心性。孩子们在优美的舞蹈中放飞梦想，体味生命的绚烂。
播音与口才社团
“播音与主持”社团是一个学生展现自我的舞台，旨在提高学生的语言表达能力。社团开展一系列的活动培养学生乐于自我表现的能力；增强学生的自信心，提高交流、沟通能力；培养学生学会合作，积累文化修养，全面提高学生的综合素质。