守护快乐假期，共度平安时光——疃里镇东五村小学寒假安全教育指南

岁月流转，时序更新。我们马上就要迎来一年一度的春节，为帮助学生度过一个安全、健康、充实、快乐的寒假，请查收来自疃里镇东五村小学2024年寒假放假通知及安全温馨提示。平安度寒假, 快乐迎龙年！

放假时间：     

2024年1月28日（农历腊月十八）

开学时间：   

2024年2月26日（农历正月十七）

寒假适逢春节，是假期综合症高发季，而合理规划好学习与生活，既丰富充实，又轻松愉悦，这是远离假期综合症的“良方”。亲子要共同计划好每月、每周、每天的学习生活，每天有规律地做好计划内的事，今日事今日毕，每天保持进步与快乐。要合理分配学习、运动、家务和娱乐时间，按计划完成作业和社会实践任务，避免拖拉并造成任务积压，进而产生焦虑。

家长以身作则，树立榜样，营造和谐快乐的家庭氛围，倾听、理解、尊重子女，教育和培养子女健康的心理和良好的品行；帮助子女保持正常的作息，科学合理安排时间，远离手机，坚持适量的运动；学会感恩，管理情绪，树立正确的世界观、人生观、价值观，鼓励子女积极参加健康有益的社会实践活动，确保其身心健康发展，若发现子女有心理、行为异常等情况要及时介入，正确应对，防止意外发生。

当好个人情绪的“主人”，理性对待挫折、矛盾和得失，劳逸结合，运用好运动解压、音乐舒缓、倾诉解忧、日记抒怀等调节方法，让自己保持积极心态和乐观状态。必要时，也可向同学、朋友、家人以及专业人士寻求指导。一定要坚信：没有越不过的坎，生活从不缺少阳光雨露。尤其是家长切忌把“坏情绪”带回家，传染给家人。

不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区、车库出入口、铁路道口等危险区域内玩耍。不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。

不在河边、近水平台、工地水塘或船上等区域玩耍，不擅自捡拾掉入河道、池塘等水域的物品。如遇河面结冰，要消除好奇心，不玩冰，更不能踏上冰面。如确需去河边洗东西，或者去游泳池游泳，应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救，更不能擅自下河施救。

不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打119。

注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。注意营养均衡，作息规律，睡眠充足，养成运动习惯。不去或少去人多拥挤的公共场所。

先下后上文明乘车，站立时抓紧扶手不看手机，不与同伴嬉闹。发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置。保管好随身携带物品。

乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。遇到突发事件不慌张，要听从工作人员指挥或沿安全通道有序撤离。

确需外出旅行的，一定要做好多方面的安全防护。选择正规、信誉好的旅行社旅游并签订旅游合同、购买旅游保险。住宿宾馆，要熟悉逃生通道。

 祝愿孩子们度过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来。恭祝疃里镇东五村小学全体师生和家长朋友们新春快乐、身体健康、万事如意、阖家幸福！