“心”护成长,乐享寒假-----唐官屯镇中学寒假快乐指南小贴士

唐官屯镇中学
创建于01-23
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       生活点点滴滴,快乐漫无边际。寒假模式已经开启,假期不仅是休息娱乐的好时光,也是充实自我、提升自我的好时机。让我们来看看这份寒假生活指南,DIY一个属于自己的寒假计划吧!

一、规矩作息,合理规划


         寒假生活可以说是一次"学习充电"的好机会。充裕的假期是难得的自我支配时间,同学们可以和家人一起制订一份专属的假期计划,合理分配自己的时间。确保自己合理安排作息,应该做到早睡早起,不熬夜,不沉溺游戏,适当发展自己的兴趣爱好,如坚持完成体育锻炼,增强自身身体素质;坚持美育熏陶,如唱歌画画,提高生活乐趣,充实自己的假期生活,发现生活的美好。

二、适度使用电子产品

        与父母商量好使用电子产品的时间、次数、用途等,并自觉遵守。不沉迷游戏、短视频,不浏览非法、不健康网站及平台,警惕电信诈骗,避免个人信息、钱财等被盗用。同时,也要爱护视力,减少长时间使用电子屏幕对视力的损害。

三、健康饮食,杜绝浪费

       寒假期间注意饮食卫生与安全,自觉养成良好的个人习惯。购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。合理搭配饮食,避免暴饮暴食。

四、安全出行,遵守交通


1.严格遵守交通规则。过马路走斑马线,不闯红灯,不翻越隔离栏。注意要走人行道,靠右行。

2.未满12周岁不骑自行车,未满16周岁不骑电动车。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾驶的车辆。不随意搭乘陌生人的车辆。

3.不在马路上、停放车辆周围玩耍、行走,骑车时不看手机、不听音乐,不在机动车道骑车。

同时注意用火安全。

五、真诚分享,积极沟通

        假期也是我们和他人沟通、交流的好机会。利用假期时间多与父母长辈进行沟通交流。在我们长大的同时,我们的父母、爷爷奶奶、外公外婆也在逐渐老去。不要关闭和父母、长辈沟通的渠道,也给他们一些时间,让他们也能参与到我们的生活中来、了解我们感兴趣的事物。同时,我们也可以主动了解父母的心情、工作趣事等,要相信真诚的沟通可以换来和谐的亲子关系。在与父母沟通时,我们可以真诚、耐心的表达,学会换位思考,不要发泄情绪,学习表达情绪,多多提升自己的沟通和表达技巧。

        寒假漫漫、快乐不减。希望同学们劳逸结合,度过一个健康且有意义的假期,期待年后与更好的你相遇!


编辑:鲁娜

审核:李玉松

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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