尊敬的家长朋友：
您好！
岁末年初，辞旧迎新，我们携手度过了2023年，共同见证了孩子们的成长与进步。徐州市大黄山中学衷心感谢您一直以来对学校的理解与支持。为了让您的孩子度过一个“平安、文明、健康、充实”的假期，请您接过教育的接力棒，指导督促孩子安排好假期生活，让孩子度过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来，现就寒假注意事项告知如下：
一、快乐寒假，我会学
假期是父母与孩子沟通交流的好时段，请珍惜相处的美好时光，多交流谈心，拒做“手机低头族”。家长要关爱子女，耐心倾听孩子的心声，走近孩子心灵，关注学生的身心健康，把学生培养成感恩懂礼的时代新人。孩子们要主动承担家庭劳动、体贴关心家人，帮助父母做家务，合理安排学习时间，让我们静下心来体会学习的乐趣吧！
1、复习本学期学习内容，有计划地完成寒假作业。
2、训练计算能力，着重关注时间控制及正确率。
3、可提前熟悉下学期课本。
二、快乐寒假，好习惯
1、阅读习惯：每天一小时读书时间，利用多渠道扩展阅读量，在阅读中学会独立思考。
2、晨读习惯：早睡早起坚持晨读，内容不必太长，每天半小时。
3、复习习惯：将复习和建立知识网络结合起来。试做知识点总结图表。
4、高效习惯：每天抽出半个小时专心做一件事情，譬如做一篇数学卷子，或看一本书。
5、控制屏幕时间：限制电子产品使用时间，每次不超过20分钟。
三、快乐寒假，盼平安
1、安全教育
（1）交通安全
（2）冬季取暖安全
（3）预防网络诈骗
（4）加强防滑防溺水教育
（5）严禁燃放烟花爆竹
2、心理健康教育
心理健康教育工作最重要的不是“治疗”，而是“预防”。寒假期间，要及时发现孩子的消极情绪，让孩子学会管理自己的情绪，做到主动倾听、有效陪伴孩子，不沉迷手机、电脑等，和孩子一起制定健康的假期安排。
（1）家长要为孩子营造温暖与祥和的家庭氛围，让感受到家长的关心和爱护，避免不良家庭关系、过度压力造成学生心理安全问题。
（2）与孩子多沟通交流，了解他们的内心世界，给予关心和支持，帮助解决困惑和问题。
（3）提醒孩子保持适当的运动和休息，保持良好的生活习惯有助于心理调适。
（4）引导孩子做好假期规划，避免因时间安排不当引发心理压力。
3、防性侵安全教育
近年来未成年人遭受性侵害案件频发。教会孩子树立自我保护意识，培养自护能力十分必要。家长需要做到：
（1）加强防范意识，对孩子进行系统的防性侵教育，提高孩子的自护意识和自救能力。
（2）不轻易将孩子托付给他人照顾。
（3）知晓孩子的出行情况，尽量避免孩子独自外出。
（4）经常检查孩子衣物和身体有无异常。
（5）关注孩子的情绪，发现问题，及时沟通。
（6）一旦发现孩子受到伤害，及时报警，绝不“私了”或沉默。
4、预防冬季传染病
冬季流感等传染病多发，寒假期间，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。
（1）家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰，避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。
（2）注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。
（3）多喝白开水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”；要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。
（4）家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。
（5）传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。
寒尽春生，温暖同行。为了让孩子们更加安全、充实地度过寒假，我们诚恳希望各位家长朋友们能够切实履行好家庭教育的主体责任，多关注子女的学习、生活及心理健康，与他们多一点交流，多一些互动，与孩子们共同度过一个充实而有意义的假期！
最后，祝您和您的家人平安顺遂、阖家幸福、万事如意、新春快乐！
徐州市大黄山中学
2024年1月24日
徐州市未成年人成长指导中心预约电话：
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