低温雨雪冰冻天气温馨提示

政教处张芷依
创建于01-22
阅读 2512
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2024年的第一场雪来啦,随着雪花的飘落,我们的校园变成了白色的乐园,同学们嬉笑打闹,尽情玩耍,但在享受大雪给校园送来的欢乐时,也要注意一些因雪天带来的安全隐患。

雪天安全小提示

1.上下楼梯要慢行  

上下台阶要注意阶梯是否有冰雪,注意安全,小心慢行,避免滑倒。在学生下楼梯时要靠右慢行,不推拉、打闹。

2.雪天穿鞋的讲究

雪天穿鞋不能穿皮鞋、硬底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行。

3.游玩地区选择好  

选择游玩的地区时,不要选择到结冰或有雪水的危险地方玩耍,特别是不能到湖面上去玩耍,现在湖面还没有冻结实,预防溺水。要远离广告牌、临时搭建物、简易棚、树木、危房、电线杆等,通过桥洞和屋檐时要小心观察或绕道而行,谨防坍塌、融雪掉落被砸伤。  

4.骑车安全  

骑车经过结冰路段,不要急刹车,车速不能快。与前面的车辆保持安全距离,避免急刹时碰撞。放低车座,避免急转弯,保持车辆重心平稳。

5.出行安全  

没有人行道的地方,要靠边行走,并主动避让过往车辆,保持一定距离。由于冰雪的覆盖,道路上许多“陷阱”会被遮住,随时注意路况和车情,注意慢行,远离机动车道。走路时不要看手机、听音乐以免分散注意力。步行时不要把手插在衣服口袋里,以免不慎跌倒时不能及时作出反应。

防寒保暖小贴士

1.衣物保暖  

在温度下降时,能够及时穿戴毛大衣、羽绒服、保暖内衣、围巾、帽子、手套等御寒衣物,有效抵御寒冷。特别提醒,外出特别是去浴室洗澡时,务必做好全面的防寒保暖工作,特别要保护好头部、背部和脚部,以免受到严寒的侵袭。

2.饮食保暖  

冬天可适当多进食高热量的食物,增加热能的供给,以提高机体对低温的耐受力。尤其是补充富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品、坚果等。

3.运动保暖  

适度的体育锻炼能够有益地激活体内的热量生成,进而提升人体的免疫力。尽管天寒地冻,我们也不应停止锻炼的步伐。  

气温骤降,在此提醒各位同学们要提高雪天安全意识,添衣保暖,做好预防感冒的各项措施。

景德镇市二十六中

政教处

2024年1月22日

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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