海口市秀英区文风小学———2024年期末寒假安全致家长的一封信

每一起溺水身亡事故的发生，都会给家庭来带巨大的精神伤害和无法弥补的损失。为了确保孩子们的生命安全，假期请大家做到预防溺水“六不准”：

1.不私自下水游泳。

2.不擅自与他人结伴游泳。

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

（二）交通出行安全

1.提前规划，错峰出行，注意关注目的地天气情况。

2.自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。

3.未满12周岁不在公路上骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车，足龄骑行电动自行车务必规范佩戴头盔。

4.不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。

5.行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。

6.安全乘坐公交。先下后上文明乘车，站立时抓紧扶手不看手机，不与同伴嬉闹。发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置。保管好随身携带物品。

（三）冬季传染病预防

1、提醒孩子注意防寒保暖，随时增减衣物，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2、多喝开水。冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

3、勤洗手、科学洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物传染。

4、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

5、平衡营养：提醒孩子要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。

6、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。

（四）食品卫生安全

1.注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。

2.假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。

3.外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

4.养成良好的卫生习惯，预防流感病毒、肠胃炎及其他流行性疾病。

5.勤洗手，保持生活用品卫生清洁。

（五）居家安全

1.不要在飘窗或阳台玩耍，不要在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品，叮嘱孩子不要把头和身体伸到窗户外或者栏杆外。

2.不要触碰带电的物体，包括电线、插座等，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后，应及时关闭电源。

3.孩子独自在家时，不要给陌生人开门。

4.严禁高空抛物，危害公共安全。

（六）消防安全

1.及时清理阳台、楼道杂物，教育孩子不玩火。

2.外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。

3.景区游玩时遵守景区防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种。

4.发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。

（七）社交和网络安全

1.交友要慎重，远离社会不良人员，不参与赌博，不去网吧、酒吧及歌舞娱乐等场所，不参与违法违规活动。遵纪守法，遵守社会公序良俗。不打架不斗殴，不欺负同学。

2.孩子假期外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，做好安全教育和安全保障。

3.教育孩子要合理利用网络，严禁未成年人进入网吧上网。

4.教育孩子在家上网要适当控制时间，不要沉迷于游戏，不可浏览和传播反动或有害的信息，不要外出会见网友，以防上当受骗或被侵害。

（八）心理健康安全

持续关注孩子的心理健康，注意培养孩子良好的兴趣爱好，缓解孩子因学习、生活出现的焦虑心态。与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系，让孩子体验居家快乐!

（九）不入危险区域

不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。

假期期间，提醒孩子合理安排时间，做到娱乐学习两不误。

1.认真完成各学科老师布置的作业。

2.督促孩子认真阅读一些优秀的课外读物。

3.提醒孩子进行必要的体育锻炼，强健体魄。

4.鼓励孩子在家长的带领下参加奉献社会的实践活动，鼓励在家主动帮助父母分担家务做力所能及的事。