幼儿寒假一日作息安排
寒假生活即将来临，为了让孩子们度过一个充实、愉快的假期欢乐时光，枣营幼儿园为家长们准备了一份寒假一日作息表及亲子互动建议，希望可以帮助家长朋友们安排好孩子的每日活动，助力孩子健康成长！
8:00-8:40活力晨起
一日之计在于晨，宝贝们起床收拾好自己，开启全新的一天吧！记得自己的事情自己做哦～
🔆亲子互动建议🔆
1.指导幼儿自己穿衣、如厕、洗漱。
2.幼儿不在房间时，成人将卧室开窗通风半小时。
3.让我们跟着充满活力的音乐踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳吧！
8:40-9:10营养早餐
美好的一天从营养早餐开始。谢谢家人为我们准备的丰盛早餐，记得饭前洗手哦！
🌸亲子互动建议🌸
1.指导幼儿整理餐桌、发放碗筷。
2.成人可介绍饭菜名称。
3.就餐时不看手机。
4.餐后漱口，还可以帮助家人收拾桌面哦！
9:10-11:00游戏时间
和家人一起制定自己的游戏计划吧！搭积木、看图书、户外运动、下棋……按照自己的喜好开始自主游戏吧！
🌸亲子互动建议🌸
1.家人和孩子商讨，家长可做记录，帮助其制定自主游戏计划。
2.给予孩子一定的自主玩耍时间，家长在孩子需要的时候再参与。
3.户外活动要尽量保证1小时哦！
4.无论是看书，还是玩玩具、下棋，鼓励孩子结束后自己收拾玩具，家长可以给予收纳的建议和提示。
5.这段时间内可以有一次加餐时间，喝牛奶、吃水果都是不错的选择。
11:00-12:30一起享受美味午餐
午餐时间快到了，宝贝们不要只顾自己玩，要帮家人做一些力所能及的事情，比如择菜、洗菜、摆碗筷……记住，一定自己吃饭、不挑食哦！
🌸亲子互动建议🌸
1.给孩子创设做家务的机会，相信每一个小朋友都是能干的。
2.全家七步洗手法洗手。
3.成人介绍饭菜名称，当然可以提前和孩子计划第二天的菜谱哦！
12:30-15:00甜蜜午睡
宝贝们，美美的睡个午觉吧，为下午的游戏活动做好准备！
🌸亲子互动建议🌸
1.幼儿自己如厕、脱衣服，并叠放好。
2.起床后测量体温。
3.起床后成人将卧室开窗通风半小时，幼儿到其他房间游戏。
4.鼓励孩子自己穿衣服，整理被子哦！
15:00-17:00游戏时间
午睡起来精神好，一起做做运动吧！运动过后，积木、小汽车、过家家各类玩具，来一场快乐的游戏吧！
🌸亲子互动建议🌸
1.吹泡泡、木头人、跳格子等，都是孩子们喜欢的户外游戏之一。
2.玩玩具时，给予孩子一定的自主游戏时间，鼓励孩子想办法解决游戏中的困难。
3.如果孩子想看动画片，家长可以用沙漏或手机定时，让孩子学会自我控制观看时间。
4.起床后还可以准备两种水果进行加餐哦！
17:00-18:30全家晚餐
晚餐时间快到了，宝贝们不要只顾自己玩，要帮家人做一些力所能及的事情，比如择菜、洗菜、摆碗筷……记住，一定自己吃饭、不挑食哦！
🌸亲子互动建议🌸
1.鼓励孩子参与力所能及的准备工作（准备餐盘、擦桌子、摆碗筷）。
2.合理安排餐点，养成定时、定点、定量进餐习惯。
3.培养良好的饮食习惯：正确使用餐具、细嚼慢咽。
18:30-20:00餐后活动
晚餐结束后，一起收拾餐具吧～整理好后就可以开始有趣的餐后活动啦！
🌸亲子互动建议🌸
1.鼓励孩子参与力所能及的清理工作。
2.宝贝涂鸦、画画、泥塑也是自我表达的方式，多鼓励认同、少评判诱导。倾听孩子的表达，你会发现孩子的有趣世界！
3.鼓励孩子将用过的材料进行收纳与整理。
20:00-21:00晚安时光
美好的一天即将结束了，一起在睡前做准备吧……
🌸亲子互动建议🌸
1.睡前准备请在家长的协助下帮助孩子进行睡前清洗环节，自己脱衣服。
2.一起选择一个好听的故事吧！
3.启发式提问，一起猜一猜故事情节吧！
4.一起准备第二天的衣物，叠放在能够随手拿到的地方。
5.测量体温。