平安过寒假，静待春暖归——明港四小清淮校区寒假放假通知及假期安全温馨提示

● 防滑防冻

出行前查清当地气温，衣着方面要提前做好准备。北方路面、楼梯结冰，行走时要谨慎移动，切忌奔跑、追逐。

●防溺水

南方未结冰的地区，家长要提醒孩子不到有水塘、水池的地方活动。北方一些水面、冰面结冰不实，也有冰面破裂落水的风险，家长要多加留意。

●遵守规则

不同地区可能有不同的习俗，需提前了解并遵守，如清真餐厅内不要带外食等。坐公交车、玩游乐设施等活动，依次排队，切勿拥挤插队。

●谨防走失

旅游景点人员众多，家长要特别注意牵好孩子，谨防走失。

●步行也要守规则

        步行时切勿三心二意，玩手机或打闹。过马路要走斑马线或人行天桥，不要偷懒横穿马路。红绿灯要严格遵守，不因一时心急闯灯。

●骑行切勿乱冲撞

12周岁以上才能骑自行车上路，12周岁以下只能在广场等无机动车路段骑行、玩耍。16周岁以上才能骑电动车上路，带好头盔、靠边慢行，切勿逆行、冲撞或闯红灯。

●乘车安全

乘车要选择正规运营车辆，不要乘坐黑车、三轮车、摩的等违规运营车辆。乘坐公交、私家车等交通工具时，头手不要伸出窗外，坐好扶稳。

●注意防护

冬季流感、支原体肺炎高发，传染性强，危害孩子们的健康。家长要指引孩子出门戴好口罩，远离人群，归家适当消毒。外出旅行时最好随身带上防护用品以及一些应急药物。

●接种疫苗

流感、水痘、腮腺炎等常见传染病，可以提前到医院接种疫苗，有效防止染病。

●注意卫生

平日里孩子和家长也要保持良好的卫生习惯。勤洗手、多通风，定期进行大扫除。被子、枕头常晾晒，厨房、浴室勿积水。

●增身健体

良好的免疫力是抵御疾病的根本。家长应指引孩子坚持每日锻炼半小时左右，保证良好的身体状态。

●外出谨慎用餐

 出门旅游总想吃些当地特色美食，家长要谨慎为孩子选择。避免路边摊、苍蝇馆，选择卫生、正规的餐馆就餐。

●切勿暴饮暴食

过年过节家里的零食花样百出，家长要帮孩子适当控制。避免暴饮暴食，减少零食、饮料的摄入，确保孩子有规律地吃三餐。

●清淡少吃多餐

节假日总要做些大鱼大肉，但油腻、重口味、油炸的餐食并不健康。家长要注意烹饪的方式，尽量选择清蒸、焖煮等方式。减轻身体负担，健康均衡饮食。

●爆竹安全

家长与孩子都应严格遵守所在地烟花爆竹限

放规定，不违规购买和燃放烟花爆竹。在合规区域内，孩子一定要在家长陪同下安全燃放烟花爆竹。

●谨防失火

收好家中的打火机、火柴等火源，不要让孩子随意接触、玩火。家中炉灶需长时间烹饪时，人不能离开厨房。取暖设备如暖炉、加热器等，要远离易燃物，避免整晚通电。

●谨防中毒

烧炭火进行煮茶、火锅、烤肉时，尽量在户外进行。室内要注意开窗通风，谨防一氧化碳中毒。

●不可随意开门

家长要提醒孩子，一人在家时不可随意给陌生人开门。即便是查水电、修网络等理由的人员，也不可随意相信。保持警惕心，及时联络家长。

●注意安全隐患

家长要注意排查家中的安全隐患，易倒、破损的家具要及时修理、更换。易碎的玻璃器皿，或者是尖锐的刀具等，都要收到孩子不容易触碰到的地方。阳台、窗户要安装正规的防盗网，附近不要放置桌子、凳子，谨防孩子攀爬。

●注意健康用网

家长要控制孩子使用手机、电脑等电子产品的时间，提醒孩子健康用眼。提前设置好青少年模式，避免孩子接触不良信息，远离沉迷。

●谨防网络诈骗

支付密码等重要信息，不要告诉孩子。提醒孩子，涉及中奖、赠礼、退款等项目，不要相信。网友推荐的投资、博彩、抽奖等活动，不要参与。一旦与金钱有关的东西，先与父母商议，切勿贪图小便宜。

●心理调整

孩子在上个学期的学习、生活中可能有不少的烦恼和困扰，未曾向父母和老师吐露。假期里，学习没有那么紧张，家长可以找机会跟孩子多聊一聊。帮助孩子解决一些“心结”，调整心理状态。

●避免唠叨

孩子放假一两周后，很多家庭就开始了“鸡飞狗跳”的模式。建议家长可以用寒假计划和一定的奖惩机制，去引领孩子自觉地完成家务和学习。

●规律作息

家长们要提醒孩子，尽量在11点之前睡觉，在9点之前起床。不熬夜，不赖床，适当午睡，才能保证每天都有一个好的精神状态。

●亲子活动

假期是增进亲子感情的好机会，家长可以多花点时间跟孩子共处。一起外出旅行、郊游，在家里做手工、搞清洁、包饺子......