寒假生活丰富多彩,
犹如卷心菜般,
一层一层,层层不同。
层层都充满了快乐的音符;
章章都写出了灿烂的笑容;
页页都会绘出了多彩的明天!

尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们:
爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。快乐的寒假,正向你们迎面飞来,一举手一抬足间,你们就触摸到了轻松和放飞心情的自由。
在快乐的寒假中,你一定有一份美好的寒假梦:也许是想阅读自己心仪的书籍,遨游知识的海洋;也许是想解锁一项新技能、学一门特长,返校后给老师和同学们展示;也许是给自己的家人做几道饭菜,享受浓浓的亲情……不管你的梦是什么,相信每一个梦都是绚丽多彩的,每一个梦都是你人生轨迹上一段有意义、难忘的回忆。再次辞旧迎新之际,洪山一中特意为一至八年级学子精心设计了一份特色寒假作业,请大家签收!

一中学子不仅要会学习,更要学会生活,做力所能及的家务,锻炼自己的动手能力,学会独立和责任,在家务劳动中成长。
这个寒假,就让我们从学做家务开始做起吧。快来一起看看,你即将解锁什么技能哦!
一二年级同学,可以帮爸爸妈妈做一件力所能及的家务事,洗菜、淘米、洗碗、扫地、拖地等,拍成照片,上传班级群。
三至五年级同学在假期里收集一些可乐瓶子、易拉罐、废弃的纽扣等,制作一些小工艺品;也可利用废旧手提袋、鞋盒盖,毛线、豆类等进行创意制作,或可以创作自己的小发明。
六至八年级同学“我是小厨师”活动,用自己的智慧和巧手进行美食创意活动。亲手为爸爸妈妈做几道拿手菜,取好作品名称,写下自己创意背后的故事、设计原因、做美食的感想。

推荐项目:



越运动,越健康。洪山一中十分重视孩子们的体质健康,鼓励孩子寒假积极参与体育锻炼,锻造强健体魄。
推荐项目:
一二年级:
跳绳、踢毽子、球类运动
三至五年级:
跳绳、跑步、球类运动
六年级:
男生:
1、每周跑一次2-3km的长跑(不限速度),或高抬腿500个。
2.每周做60个俯卧撑(不限组数)
女生:
1、每周跑一次2-3km的长跑(不限速度),或高抬腿500个。
2、每天做一组2分钟的平板支撑;每周100个仰卧起坐,可以分组做。
七年级:
男生:
1、每周跑1次3-5km的长跑(不限速度)。
2、每天做30个俯卧撑(不限组数)。
女生:
1、每周跑一次3-5km的长跑(不限速度)
2、每天做2-3分钟的平板支撑。
八年级:
每周建议:周二、四,男1000米,女800米。
套餐A
1、深蹲跳30个X 3组
2、正面两头起15*3组,仰卧举腿15*3组
3、选项训练
男:俯卧撑20个*4组;拉杆练习
女:
仰卧起坐30秒*4组(注重速度)
套餐B
1、高抬腿30s X 4组
2、背面两头起15个X 3组,仰卧举腿15*3组
3、选项训练
男:俯卧撑20个*3组;拉杆练习
仰卧起坐30秒*4组(注重速度)
套餐B
1、高抬腿30s X 4组
2、背面两头起15个X 3组,仰卧举腿15*3组
3、选项训练
男:俯卧撑20个*3组;拉杆练习
女:仰卧起坐30秒*4组(注重速度)仰卧起坐70个*1组

相信每位同学手中都有《日有所诵》这本书,这是一本优秀的儿童诵读书目,请大家每天诵读一篇,背诵其中优秀的诗歌,积累自己的文化底蕴。
当然,我们也应该广泛阅读各类课外书籍,为此,洪山一中特意为大家制定了一份推荐书单。

假期阅读书单:
一年级:《日有所诵(一年级)》《没头脑和不高兴》《一起念童谣》《小布头奇遇记》《恐龙百科》
二年级: 《日有所诵(二年级)》《小鲤鱼跳龙门》《“ 歪脑袋”木 头桩》《孤独的小螃蟹》 《小狗的小房子》《一只想飞的猫》
三年级: 《日有所诵(三年级)》《安徒生童话》 《格林童话》 《稻草人》《在牛肚子里旅行》《胡萝卜先生的长胡子》
四年级:《日有所诵(四年级)》《山海经》《中国古代神话》 《希腊神话故事》《吉尔伽美什》 《亚瑟与金绳子》
五年级:《日有所诵(五年级)》《中国民间故事》《一千零一夜》《列那狐的故事》 《非洲民间故事》《伊凡王子和灰狼》
六年级:《日有所诵(六年级)》《童年》《小英雄雨来》 《爱的教育》《海底两万里》
七年级:《朝花夕拾》 《西游记》《湘行散记》《白洋淀纪事》
八年级:《飞向太空港》 《苏菲的世界》 《平凡的世界》《寂静的春 天》
下个学期开学,请各班提交5-10份读书手抄报或思维导图,进行优秀特色寒假作业展示。期待各位同学的精彩展示!


要写一手漂亮的字,不是一朝一夕就能实现,需要大家久久为功。寒假到来,练字也不能松懈。一至八年级同学按照在校写字活动要求,使用指定字帖,每天花半个小时左右完成一页书法纸的练习。
年后开学,我们将组织一次优秀书法作品展,请大家踊跃参加!

1、注意安全。安全是活动的保障。假期实 践活动,一定要征得父母的同意,一定要注意安全。活动计划的制定要把安全措施放在第一位,尽可能地考虑周全。如注意防火、防溺水、防寒防冻、交通安全等。
2、注重形象。外出活动,要注重形象。懂礼貌、讲卫生、守纪律,听从指挥,爱护公物,注意环保等。时时处处以良好的形象展现新时期少年儿童的风采,展现一中学习的风采。
凡事豫则立,不豫则废。
同学们,就现在!让我们一起在缤纷的暑假生活里“乘风破浪”。一起做成功的“规划者”吧!