尊敬的家长朋友：
根据我市气象部门预报，预计21日晚至22日受寒潮影响，我市将出现大范围雨雪、降温、大风天气，21日晚自北向南转雨夹雪，22日全市有大雪，全市平均气温将下降10～13℃，过程最低气温出现在23日和24日早晨，全市将降至零下5℃～零下3℃，局部山区零下8℃；全市大部分地区有冰冻和道路结冰。西溪中心小学提醒各位家长朋友，及时掌握雨雪天气安全常识，加强对孩子的安全教育，做好防寒、防冻、保暖工作，共同守护孩子健康成长！
一、注意防寒保暖
1.气温骤降，易引发身体疾病，注意防寒、防冻、防滑。
2.密切关注天气预报，根据天气变化及时增添衣物。遵循保暖、方便、好活动三大原则，选择易穿脱、方便运动、透气性好的衣服。
3.走路时不要把手插在衣服口袋里，否则跌倒时极易造成伤害。
4.不到结冰或有雪水的地方玩耍，防止因打湿衣服、鞋子而受凉，引发感冒。
二、了解“五防”知识
1.防滑：雨雪天路面湿滑，请同学们穿戴防滑的鞋子，走路时注意绕开有浮冰和积水的地方，避免滑倒。
2.防摔：路面有积雪，雪后路面会结冰，同学们出行时，要小心慢行。如果不慎摔倒注意不要急于起身，应缓慢起来，以免二次摔倒。上下台阶时也要注意掌握好身体的重心，扶好栏杆，保持身体平衡，避免摔伤。
3.防砸：如果风力及降雪较大，树木、广告牌等会存在坍塌的危险，请同学们在外出路途中远离树木、广告牌等高处建筑，谨防因坍塌而被砸伤。
4.防磕碰：由于冰雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，同学们千万要小心，注意低洼、井盖、路面上的钉子等。
5.防撞：因路面湿滑，在骑行交通工具时务必小心驾驶，一方面要保持车距并控制车速， 一方面要观察道路上的行人，提前做好准备。
三、注意交通安全
寒潮雨雪冰冻天气期间，路面湿滑，要增加安全防范意识。尽量减少出行，防止滑倒摔伤或酿成交通事故。
1.雨雪天驾驶车辆应低速行驶，掌握安全车速，保持安全车距。
2.要充分顾及他人，尤其是自行车、行人可能会突然因路滑而不慎摔倒。因此，驾车通过路口和人行横道时，要与行人、非机动车保持安全距离，切忌抢行。
3.路面湿滑，行人怕打滑摔倒，往往把注意力集中在脚下路面上，而忽视车辆行驶情况，因此要时刻注意道路情况。
四、注意流行性疾病防护工作
冬季寒冷，气温起伏变化较大，是流感、流行性脑膜炎、支原体等多种传染病的高发时期，大家要加强个人防护意识，勤洗手、常通风，必要时可科学佩戴口罩，保持安全社交距离的卫生习惯。
五、注意消防安全
在做好防寒保暖的同时，也要加强防火和用电安全。
1.要注意及时检查用电线路及相关设施安全，不私自乱接电线，避免超负荷用电；
2.要做到不违规使用电器，规范使用大功率电器，注意更换老化线路，不在楼道或室内给电动车充电；
3.使用电器或取暖设备的家庭要注意保持高度警惕，防止漏电触电事故的发生；
4.用燃煤燃气取暖时，注意预防一氧化碳中毒；使用取暖器、电热毯、暖宝宝用电取暖时，要注意预防电气火灾。
六、营养膳食
一年中最寒冷的季节，各种疾病也在一旁对我们虎视眈眈，冬季作为一年之中最容易生病的季节，做好充足的预防工作就显得尤为重要，而如何科学饮食增强体质就是这其中的重中之重。
七、适当锻炼
适当锻炼能缓解压力，增强体魄。同时增强机体的抗病耐寒能力，使人体能够更好地适应冬天的到来。需要注意的是，无论进行何种运动，都要根据自己的身体条件和健康状况选择适合的运动项目和强度。在运动前进行热身运动，做好准备工作。在运动过程中，记住要保持适度，避免过度劳累和运动伤害。
最后提醒各位家长朋友们，面对寒潮要做到科学预防，衣服注意增减，路上注意安全！孩子的平安与健康是我们共同的愿望，愿家长与学校一起携起手来，共同做好寒潮天气孩子的教育工作，确保孩子健康平安成长。
西溪中心小学
2024年1月22日