韩城一小六年级
寒假作业超市

亲爱的同学们：

        寒假到啦！在欢声笑语和勤奋进取中，我们又一起走过了一个学期。转眼间，快乐的寒假笑着跑来了。如何在欢度新春佳节的同时，开启有意义的学习探索之旅呢？让我们科学规划时间，过一个多姿多彩的寒假。

        希望同学们每天能坚持锻炼身体，多阅读有益书籍，积极参加有意义的活动，帮父母做些力所能及的家务事，并按时完成老师布置的寒假作业。

         “读史使人明智，读诗使人灵秀。”中华文化源远流长，博大精深，古诗词作为中国优秀传统文化的一部分，有着其自身的历史意义和现实意义。

        让我们一起每日诵读《经典诵读》和语文课本六年级下册的内容，弘扬民族传统文化！

        假期里要有要有阅读和思考的时间，每天至少30分钟。

        推荐阅读：《鲁滨逊漂流记》《汤姆·索亚历险记》《尼尔斯骑鹅旅行记》《爱丽丝梦游奇境》，写一写阅读的感受。

       阅读寒假共读一本书《豆瓜妙趣数学故事——密室逃生》，写读后感。

1.制作成长记录册。

2.做一张以“春节”为主题的手抄报（A4纸大小）。

3.搜集关于春节的资料。例如：春节的来历；你家乡过春节的习俗等。

        每天5道计算（分数、百分数的混合运算或灵活计算），写在作业本上。

        年夜饭吃的一定不错吧。用扇形统计图表示年夜饭中肉、菜、海鲜、主食以及其它的百分比，绘制成扇形统计图吧。（A4纸上）

        朗读打卡:每天打卡背诵六上每单元小黑板和单词。

1.预习六下课本。

2.制作专属单词书（不少于3页，每页5个单词以上）:将六上单词依据不同主题分类抄写

        用图文并茂的手抄报，以“My Winter Life ”一般过去式描述春节期间你的活动。

        学唱歌曲:I am the music man

        1.写20首古诗，一页一首，排版居中，注意美观。书写内容：语文六年级下册古诗词和日积月累内容。

        2.10页毛笔字

自选运动项目(每周锻炼 5-7天，每天自选3-4个项目，踢毽子、跳短绳必选)

踢毽子：10分钟/组   2/3组

仰卧起坐：1分钟/组   2/3组

跳短绳：1分钟/组    3/4组

平板支撑：60秒/90秒/120秒各完成1组

开合跳：1分钟/组   3/4组    

亲子活动：左右障碍跳20个/组  2/3组

1、查阅资料，学会识别生活中常见得危险标志，远离各种危险源，能够做到远离各种危险源，进行各种安全有效的体育活动和锻炼。

2、了解足球、篮球、排球的规则，并各观看一场比赛（现场、线上、视频均可）

活动要求：

每周选一项自己喜爱的运动项目并参与其中体验运动带来的快乐。户外运动前做好热身活动，并判断场地和项目的安全性确保快乐健身。

注意事项

1、为减少运动损伤，在练习前，同学们一定要先进行充分热身活动，以克服内脏器官生理惰性，提高机体的代谢水平。可利用家中空旷的地方，沿室内边线和端线内进行热身慢跑或快走，并做一些简单的热身准备活动操。

2、根据自身身体情况完成相应组数，不要盲目练习。一定要选择适当的运动量。做到循序渐进，科学安排运动负荷。

3、锻炼过程中，根据自己的呼吸节奏判断自己能力。呼吸急促时，适当降低运动节奏，调整呼吸。如出现身体不适，脸过度红热或呼吸过于急促，可适当增加间歇时间，调整运动强度，严重时停止运动。

4、准备好一本笔记本，做好活动每天的运动记录(日期、项目、运动时间和次数等)，记录活动。

二、活动三的方法、过程、结果等。家长签字后开学上交。