受兴华街道与沈阳开放大学联合举办的社区工作者综合素质能力提升培训内容启发,为了保障社区工作者身心健康,有效缓解工作压力,提升基层治理效能,2024年1月19日,祖工社区开展了一场以心理疏导活动为主题的幸福教育课堂,为社区干事心灵减压。
首先,祖工社区书记张岩从“人类完整情绪分为快情绪和慢情绪”“大家认知不同,会导致事件的发展方向不同”等方面着手,给大家分享了本周沈阳开放大学老师们的培训内容,引导大家正确缓解释放压力,在工作岗位上发挥自我价值。
第二阶段,张岩书记通过写出情绪词语、看图片讲故事、打破负面情绪气球等游戏拓展,不仅使大家的身体得到放松,也让彼此之间的距离更加贴近,活跃了现场的氛围。
整场活动在轻松、愉悦的氛围中落幕,此次活动的开展帮助社区工作者们舒缓压力,使社区工作者保持更加乐观、积极的精神状态投入到以后的工作和生活中,感知温暖,收获幸福。