腊八节在我国有着悠久的传统和历史，老话有：“过了腊八就是年”，所以我们开展“腊八节”这一节日主题活动，从多方面了解腊八节的习俗和饮食习惯，希望一（4）班的孩子们在活动中，学会关爱需要帮助的人们，在这寒冷的冬天，感受节日带来的温暖和快乐。
腊八节的来历
腊八节，俗称“腊八” ，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一。
李朝屹爸爸通过视频、PPT等形式讲解“腊八节”的由来及风俗习惯，让孩子们感受到了祖国传统文化的魅力。孩子们认真听讲，积极提问，李朝屹爸爸都一一耐心解答。
腊八节的传说
传说一
腊八节出于人们对忠臣岳飞的怀念。当年，岳飞率部抗金于朱仙镇，正值数九严冬，岳家军衣食不济、挨饿受冻，众百姓相继送粥，岳家军饱餐了一顿百姓送的“千家粥”，结果大胜而归。这天正是十二月初八。岳飞死后，人民为了纪念他，每到腊月初八，便以杂粮豆果煮粥，终于成俗。
传说二
腊八节来自“赤豆打鬼”的风俗。传说上古五帝之一的颛顼氏，三个儿子死后变成恶鬼，专门出来惊吓孩子。古代人们普遍相信迷信，害怕鬼神，认为大人小孩中风得病、身体不好都是由于疫鬼作崇。这些惡鬼天不怕地不怕，单怕赤红豆，故有“赤豆打鬼”的说法。所以，在腊月初八这一天以红小豆、赤小豆熬粥，以祛疫迎祥。
传说三
秦始皇修建长城，天下民工奉命而来，长年不能回家，吃粮靠家里人送。有些民工家隔千山万水，粮食送不到，致使不少民工饿死于长城工地。有一年腊月初八，无粮吃的民工们合伙积了几把五谷杂粮，放在锅里熬成稀粥，每人喝了一碗，最后还是饿死在长城下。为了悼念饿死在长城工地的民工，人们每年腊月初八吃“腊八粥”，以资纪念。
腊八节的传统美食
吃冰
腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇，吃了它在以后的一年里都不会肚子疼。
腊八面
我国北方一些不产或少产大米的地方，人们不吃腊八粥，而是吃腊八面。隔天用各种果、蔬做成臊子，把面条擀好，到腊月初八早晨全家吃腊八面。
腊八豆腐
“腊八豆腐”是安徽黔县民间风味特产，在春节前夕的腊八，即农历十二月初八前后，黔县家家户户都要晒制豆腐，民间将这种自然晒制的豆腐称作“腊八豆腐”。
腊八蒜
老北京人家，一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗，叫“腊八蒜”。泡腊八蒜得用紫皮蒜和米醋。 将蒜瓣去老皮，浸入米醋中，装入小坛封严至除夕启封，那蒜辨湛青翠绿，蒜辣醋酸香溶在一起，扑鼻而来，是吃饺子的最佳佐料，拌涼菜也可以用，味道独特。
腊八粥
腊八这一天有喝腊八粥的习惯，腊八粥又叫七宝五味粥。不同地区腊人粥的用料虽有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高梁米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、去豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、粟子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄千、白果等于果，腊八粥不仅是时令美、食，更是养生佳品，尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。
可亲可敬可爱的李朝屹奶奶、金亦芯外婆、洪若曦奶奶为孩子们熬制八宝粥～
孩子们品尝着美味的腊八粥，脸上洋溢着幸福的微笑！
腊八节的诗歌
《腊八日水草庵即事》
清·顾梦游
清水塘边血作磷，正阳门外马生尘。
只应水月无新恨，且喜云山来故人。
晴腊无如今日好，闲游同是再生身。
自伤白发空流浪，一瓣香消泪满巾。
《腊 节》
北齐·魏收
凝寒迫清祀，有酒宴嘉平。
宿心何所道， 藉此慰中情。
浓浓中国味，暖暖腊八情。
精彩的家长课堂和爱心腊八粥，给孩子们带来了温馨而有意义的腊八体验！
责任编辑：王芃姐姐
文案：一（4）班家委会
王芃爸爸
食材准备：洪若曦奶奶
李朝屹奶奶
胡鸿韬妈妈
金亦芯奶奶
摄像：李朝屹爸爸
审核：一（4）班家委会
