寒潮来袭 降温预警——井冈山中学降温寒潮温馨提示

亲爱的师生、家长朋友们：       

吉安市应急管理局与吉安市气象局2024年01月21日17时59分联合发布低温雨雪冰冻蓝色预警:受寒潮影响，今晚到明天全市有大雪，积雪深度3~5厘米;23日和24日早晨全市最低气温零下6℃~零下4℃,局部山区零下9℃，有冰冻和道路结冰，请注意防范低温雨雪冰冻对交通、电力、农业的不利影响。(预警信息来源:国家预警信息发布中心)

为应对低温降雨冰冻恶劣天气带来的影响，学校在此特别提醒师生、家长朋友们，及时掌握天气安全常识，加强安全防范意识，做好孩子的安全监护和日常生活管理，共同守护孩子的健康成长。

雨雪天气来临，大朋友小朋友们可能感觉这几天格外的冷，我们应该如何注意保暖呢？为了防止雨雪天气气温骤降，防寒保暖措手不及，大家可以提前准备好毛呢大衣、羽绒服、保暖内衣、围巾、帽子、手套等御寒衣物，降温穿戴围巾的时候，要把鼻子嘴巴都露出来，以保持呼吸顺畅。脚部保暖也很重要，我们的脚部保暖措施一定要做到位，因为寒气很容易通过我们的脚部进入到我们体内。

1.家长朋友们要密切关注天气预报，根据天气变化及时给孩子增添衣物。

2.教育孩子不到有积水或结冰的危险地方玩耍，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，引发感冒，更要防止玩雪、玩冰打滑摔跤。

行人在下雨、下雪、结冰的道路上行走，一般心情比较紧张，怕打滑摔倒，往往把注意力集中在脚下路面上，而忽视车辆行驶情况。

1.最好穿防滑的鞋，尽量不穿平底无花纹的鞋，身体重心要放低，并随时注意行车情况。

2.横过道路时，要先站在路边上调整好雨帽、雨伞的角度，使其不遮挡视线，先四周观察确无车辆驶来时，方可小心通过。

3.千万不要抢行或猛跑，不要在两车中间穿越，也不要突然改变行走方向或后退。

教育孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，不在大街上、公路上追跑打闹、玩雪、踩水、滑雪；道路结冰，过马路要格外小心过往车辆，确保交通安全。

适当多食黄绿色蔬果。换季时容易感冒，所以应多吃一些绿叶蔬菜补足维生素C。可以多吃些南瓜、胡萝卜、西红柿等橙黄色蔬菜，这些蔬菜中含较丰富的胡萝卜素。秋冬应适当多吃些营养丰富又能帮助消化的食品，如红白薯类食品。

在做好防寒保暖的同时，也要加强防火和用电安全。使用取暖器、电热毯、暖宝宝时要注意用电安全，使用电暖气等取暖设备，注意用电安全防止发生火灾或触电。不使用火盆取暖、不使用大功率取暖电器，防范取暖引发的火灾、煤气中毒等事故。

冬季是呼吸道传染病高发季节，容易患流感病毒引起的流行性感冒，具有很强的传染性。主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。会出现发热，乏力，头痛，咳嗽，流涕等症状。多喝水，勤洗手，常通风，能有效抵御病毒的入侵。