亲爱的家长朋友们:
您好！值此寒假来临之际，根据上级要求，我校定于2024年1月27日至2月25日放寒假，2月26日（农历正月十七）正式开学。
为了让孩子度过一个愉快而有意义的假期，希望您加强对孩子寒假生活的管理和指导，温馨提示如下：
防范冬季传染性疾病
每个人都是自己健康的第一责任人。
冬春季，水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎等传染性疾病高发，所以，家长要帮助孩子养成良好的生活习惯，提升孩子免疫力，减少患病风险。
1.假期里，家长要教育孩子勤洗手，遵守咳嗽礼仪，不随地吐痰等，做自己健康的第一责任人。外出做好个人防护。
2.开窗通风，做好居家环境清洁卫生。让孩子做到“四勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手。
3.规律作息，合理膳食，保证充足睡眠，注意劳逸结合，适度运动锻炼，保持情绪稳定和身心愉悦。
预防溺水，防溜冰安全
教育孩子不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品。小学生去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。
冬季防溺水“六不准”
1.不在无家长（或监护人）带领下私自外出滑冰或玩水。
2.不擅自（未经家长许可）与同学结伴滑冰或玩水。
3.不到不熟悉的水域滑冰或玩水。
4.不在无家长（或监护人）带领下私自外出滑冰或玩水。
5.不到无人监管的江河、溪流、山塘、水库、不明水坑边玩耍。
6.在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要惧怕逃离或贸然下水施救，要采取呼救及报警等措施。
注意饮食安全
眼下春节来临，亲朋好友团聚，孩子们不仅饮食种类丰富，平时限制的饮料和零食也全面“开禁”，这样可能会给孩子的肠胃带来严重负担。建议家长全力做好孩子的饮食管理。
1.合理安排加餐
以“一日三餐两点”制为宜。加餐量宜少，以免影响正餐进食量。加餐以奶类、水果为主，配以少量松软面点即可。
2.多喝白开水
碳酸饮料会使孩子胃胀、胃痛、影响消化能力和食欲，还是要让孩子多喝白开水，避免或减少喝含糖饮料，可适当选择家庭自制的豆浆、果汁等天然饮。
3.多样食物合理搭配
每日膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类、蔬菜和水果四大类食物组成，发挥食物的互补作用，使营养全面平衡。
遵守交规确保交通安全
1.不要让年幼的孩子独自出门，带孩子外出时，遵守交通规则。
2.骑电动车出行时，骑乘人员都要佩戴好头盔，不超载、不逆行、不闯红灯。
3.乘坐私家车出行时，全程系好安全带，不让孩子坐副驾驶位，年幼的孩子要使用儿童安全座椅。
4.带孩子乘坐公共交通工具时，有序上下车。
5.根据法律规定，年满12周岁才可以骑自行车上路，年满16周岁才可以骑电动车上路。
防范烟花爆竹意外伤害
1.严格遵守烟花爆竹禁燃限放规定，不违规购买、存储、燃放烟花爆竹。
2.告知孩子燃放烟花爆竹的危害性，教育孩子勿燃放烟花爆竹。
3.告诉孩子不要私自燃放烟花爆竹，勿将鞭炮投放在封闭的容器中和干燥的木柴中。
注意用火用电用气安全
寒假春节期间，是用火用电用气的高峰期，稍不注意就容易引起火灾，家长在家一定要引导孩子正确使用各种电器和燃气设备。
1.教育孩子不要玩打火机、火柴，不要接触易燃易爆等危险品，严禁野外用火。
2.不要让孩子在室内自行烤火，晚上睡觉后要熄灭火源，以防火灾发生。
3.注意各类取暖设备的使用安全，不给孩子使用“三无”电器，以及易引发事故的各类电器。
4.不要让孩子用湿手触摸电源开关和电器。
5.教育孩子发现火情，及时撤离到安全地带并报警。
提防电信网络诈骗陷阱
1.保护个人信息。提醒孩子上网的时候，不要将重要的信息如家庭地址、个人电话等告诉陌生人。
2.不要轻信网友。家长要提醒孩子网上交朋友要谨慎，网上的朋友难辨真假，聊天时避免谈及隐私，也不要轻信网友，做出一些不理智的事情。
3.一定要让孩子远离校园贷款、传销、网络诈骗、网络赌博等。只要是涉及到钱的事儿，家长一定要多留意。
4.和孩子约定每天使用电脑、手机等电子产品的时间，并培养孩子自我管理能力和坚强的意志力。
5.教育孩子文明、健康、绿色上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。
6.家长要以身作则，不做“低头族”，不让电子设备成为孩子的保姆。
居家安全千万不能忽视
1.教育孩子不给陌生人开门，不跟陌生人走。
2.教育孩子远离窗户边、阳台，不攀爬高处，远离危险。
3.告诉孩子过期或变质食物不能吃，一旦发现及时扔掉。
4.告诉孩子吃东西时要细嚼慢咽，不能边跑边吃，谨防异物卡喉。
5.如果家中有宠物，提醒孩子宠物进食时不要随意挑逗，谨防宠物暴起伤人。
6.提醒孩子不要躲到洗衣机等狭小空间里，以防被困，并告诉孩子不要将手等身体部位塞进门缝等处，谨防被卡。
确保孩子身心健康成长
家长帮助孩子合理安排寒假学习生活，加强亲子互动交流，组织开展丰富多彩的寒假活动，特别是春节、元宵节等传统节日体验活动，让孩子度过一个有意义的寒假。
1.坚持练一手好字。
寒假期间，要坚持练字。一、二年级用田字格练写铅笔字（注意握笔和书写姿势）；三至六年级 选一本喜欢的字帖，坚持练习，钢笔字或毛笔字均可。
2.快乐阅读不能少。
每天阅读不少于1小时，寒假期间，家长们可以拓展学生阅读活动，精心挑选读物，为孩子购买一些适合的书籍，培养学生良好的阅读习惯。
3. 睡眠时间要保障。
家长要引导孩子健康生活，按时作息、不熬夜，保证每天睡眠时间不少于10个小时。
4.科学锻炼贵坚持。
保证每天进行体育锻炼1小时，从而达到增强体质，强身健体，提高自身抵抗力。
5.家务劳动乐实践。
寒假期间，家务劳动也是非常重要的学习实践。提倡孩子在家期间应做一些力所能及的家务，如:洗衣服、洗菜、打扫房间等。
6. 认真学习习近平新时代中国特色社会主义思想、学习时事知识；利用寒假假期学习青年大学习、收看新闻联播等形式关注时事政治，学唱《马兰花开遍太行山》班级合唱活动的曲目。
最后，再次感谢各位家长朋友们与我们并肩守望、共同担当，也感谢你们长期以来对学校工作的关爱理解、倾力支持和积极配合。天宫寺中心小学全体教职工在此提前祝家长和孩子在2024年里平安顺遂，阖家幸福，万事如意！