冬季是呼吸道传染病的高发季节，加强传染病的预防，对保护身体健康具有重要意义。现将几种常见的冬季传染病预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，家校携手，共同呵护孩子的健康。
冬季常见传染病
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要表现为高热、头痛、乏力、咳嗽、全身酸痛。主要通过飞沫及接触传染，传染性强。
支原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部炎症，主要表现为干咳、发热，部分患者出现呼吸困难。可通过飞沫和直接接触传播。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，主要表现为腮腺肿大、胀痛，即一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起，有极强的传染性。临床表现以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。
手足口
手足口是由肠道病毒引起的急性发热出疹性传染病。以手、足、口等部位散发性皮疹和疱疹为主，通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。
诺如病毒性肠炎
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引起的传染病，主要表现为恶心、呕吐和腹泻。该病传染性强，可经食物、水和接触传播。
预防措施
做好健康监测和管理
强化自我健康监测意识，如发现发热、咳嗽等症状，要及时、规范就医。如若诊断为传染病，请及时上报给学校。
倡导在人员密集场所和乘坐交通工具时科学佩戴口罩，以免交叉感染，提高传染病防控意识和能力。
科学锻炼，强身健体
保障睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力。
保持良好的卫生习惯
注意室内多通风。在外出回家后、接触公共场所物品后，用肥皂和温水洗手，尤其是在接触口鼻和眼睛后。
在咳嗽或打喷嚏的时候，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。
注重饮食安全，防止“病从口入”
不采摘食用不认识或来历不明的野生菌类、野菜类等有毒食物；
不购买和食用变质、外包装标识不全或超过保质期限的食品；
不选择没有食品经营许可证、人员健康证的食品经营单位和饭店消费；
不在街头无证照商贩处购买食物或就餐，不食用来历不明的食品；
不吃未清洗干净的食物，不喝生水，不空腹喝凉奶，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品，注重膳食的营养均衡，学会科学合理的食物搭配。
接种疫苗
接种疫苗是预防呼吸道疾病最经济、最有效的方法，接种流感、新冠、肺炎等疫苗、可以显著降低接种者罹患疾病和发生严重并发症的风险。
虽然冬季是传染病的高发季，但只要我们重视预防，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，让我们携起手来，多病同防，一起为孩子的健康保驾护航，让孩子们度过一个健康愉快的假期！
编辑：范琛岩
初审：刘立霞
终审：徐晓春、贾月萍