射箭的基本动作内容
1、准备部分：审靶、站位、推弓、勾弦、调整呼吸
2、基本部分：举弓、开弓、靠弦、瞄准、撤放
3、结束部分：动作暂留、调整呼吸、准备起射
4、注意安全问题
准备上课热身活动布置上课内容，上课基本要求，站立，转头，推弓，举弓，开弓，撒放一系列给学生们讲解活动完准备射箭，射箭要站在统一起射线上射箭，统一拔箭，不能单独去拔箭。
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总结：经过本学期的教学，本班所有学生已能熟练掌握射箭动作、能够独立完成射箭基本流程、并熟练掌握射箭动作知识以及靶场的安全规则。不足：学生们专项力量，核心力量不足及注意力不集中。提高：可以多做一些体能性训练，如跑步，单臂撑，俯卧撑等体能训练。