双优击剑中学本周训练分享

ıllıllı
创建于01-21
阅读 396
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

本周训练内容


全年级进行了期末体测,体测内容加入了击剑的专项体测,整体质量还可以。

低年级进行了一步弓步击打的训练,一步衔接弓步有些断节奏,弓步也有不摆前腿的情况,需要后期继续努力。

高年级进行了对攻启动的加强训练,启动后容易不观察一股脑的冲出去,不做任何准备临时反应,导致下不去剑或者拖延自己节奏进攻一次没有的情况,需要加强实战次数,在实战中调整。

低年级请假情况频发,需要注意。


本周为学期最后一个训练整周,进行了佩剑队内15剑循环积分赛,排名如下:

第一名:李仁培(74分)熊悦汝(74分)

第三名:王柏寒(66分)

第四名:卢义豪(61分)

第五名:伍天泽(50分)

第六名:黄子俊(26分)


未计入排名的为请假并未进行比赛(事假或病假)

00:19
00:37
00:11
00:42
00:45
00:07
00:27
00:58
00:26
00:14
00:14
00:25
00:40
00:23
00:36
00:25
阅读 396
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉