2024年1月19日是“创造巅峰学习状态中学生潜能训练营”培训的第二天。
首先，胡中海老师让各小组朗诵《我要用全身心的爱迎接今天》，让每位学生感受新的一天带给自己的力量，用全身心的爱迎接新一天的开始。
其次，胡老师就“奶头乐”理论让各小组进行讨论并由小组成员上台分享，从而使学生们认识到自己不能沉迷于消遣娱乐当中，在不知不觉当中丧失了对现实问题的思考能力。
然后，胡老师就中美相关问题如中美之战、台海问题、中美经济、中美文化等进行讨论，各小组发言人当上了“中央军委”积极献言献策，做精彩分享，激发了学生的爱国情怀。
接下来胡老师讲了影响学习不好的十大原因、如何建立学习兴趣及各种记忆方法。为学生打开了学习之门，鼓舞了学生们的学习热情。
最后，在欢快的音乐中师生一起舞蹈，充分释放自己的热情与活力结束了今天的培训。