亲爱的家长：
您好！
寒假将至，为了让您和孩子度过一个充实平安的假期，现把放假时间安排及注意事项通知如下，敬请家长配合做好孩子的监护、教育工作。
放假时间
2025年1月16日正式放寒假。
开学时间
2025年2月13日（正月十六）报名
2025年2月14日（正月十七）正式开学开课
预防传染病安全
1、经常洗手:使用肥皂和温水经常洗手可以有效地消除细菌和病毒。
2、避免接触病原体:避免与患者接触不与有传染病的人共享餐具杯子和毛巾等物品。
3、保持良好的卫生习惯:保持环境清洁定期清洗衣物和床上用品以及保持身体干净和整洁。
4、接种疫苗:接种针对某些传染病的疫苗可以帮助人体建立免疫力,预防这些传染病。
5、保持健康生活方式:坚持适量的运动、充足的睡眠和健康的饮食可以增强身体的抵抗力预防疾病。
安全出行
1.寒假出行的时候一定要特别注意交通安全，提醒孩子要遵守交通规则，不在马路上打闹嬉戏，不将孩子一个人留在车内。
2.严禁学生在假期期间骑摩托车和电动车外出，注意交通安全。
3.寒假户外活动的时候要注意保暖，谨防滑倒、摔倒，不要到结冰的河流水池里面玩耍。
4.寒假在家一定不要忘记时时给孩子进行安全教育和自我保护教育，特别是一个人在家的时候不能够随便给陌生人开门，不自己爬窗户等，牢记父母电话和紧急电话，以备不时之需。
消防安全
1.教育孩子不要玩火，不要玩弄家中的燃气灶、家用电器、接线板等物品，不可将火种随意扔到废纸篓或可燃杂物上面；
2.不在家中存放易燃易爆危险物品，不携带烟花爆竹等易燃易爆物品乘坐公共交通工具；
3.不在家中或租住楼内私拉乱接电线，家用电器使用完毕后应及时关闭总电源，电热器使用后，要待其完全冷却后再收藏；
4.熟悉家中的安全出口，带领孩子检查和整改家中的火灾隐患，清理楼道内违规停放的电动车以及杂物，出门做到“三清三关”：清阳台、清走道、清厨房；关火、关电、关气；
5.帮助孩子进一步熟悉掌握火场逃生技能，清楚住宅周围环境，熟悉逃生路线，教育孩子在逃生时不要冒险跑回火场；
6.发现火情，应及时拨打119火警电话，报警时要讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小等。
饮食习惯
①注意饮食卫生，不要购买和食用过期、变质、禁售、标识不全的“三无”产品。
②不要暴饮暴食，不要吃过多零食，避免消化不良，引起肠胃疾病。
③天气寒冷，尽量不吃生冷食品，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
④多吃水果蔬菜、多喝白开水、少吃零食、少喝碳酸饮料。
生活习惯
①天气寒冷，注意给孩子防寒保暖。
②养成良好的生活习惯，早睡早起，避免孩子长时间看电视，保护眼睛，家长应多提供孩子自主做事的机会，避免假期后孩子情绪不稳定。
③阖家团圆或亲朋好友聚餐时，不要让孩子吃生、冷的食物，以免引起肠胃不适。
④从户外回家，注意勤洗手，防止病从口入。
居家安全
①不让孩子独自一人在家，以防发生意外事故。
②煤气阀门要及时关闭，严防中毒。
③不玩插座和开关，以防触电。
④不攀爬阳台，门窗以及其他高处，防止跌落。
⑤不玩打火机和点着的蚊香，以防烫伤或引起火灾。
⑥不玩尖锐或易碎的物品，以防割伤、划伤、戳伤。
⑦妥善保管药品，以防误食。
禁毒安全知识
1、保持心理防线，不要盲从。
2、认清毒品的危害和种类，多阅读毒品预防教育方面的书籍。
3、培养不吸烟的良好习惯，杜绝不良嗜好。
4、不去娱乐场所，拒绝陌生人赠送的香烟或饮料。
5、正确面对挫折，一定不要因挫折和考验颓废吸毒。
6、不要对未知事物有太多的好奇心。更不要有只尝试一次，以后不再吸毒就不会上瘾的这种想法。
7、当身边的朋友介绍新东西类似毒品让你尝试时，委婉地拒绝他们，避免自己受到毒品的危害。
8、不吃陌生人给的免费食品，培养良好的生活习惯，远离娱乐场所。
防一氧化碳中毒
冬季是一氧化碳中毒（俗称煤气中毒）事故多发易发的季节，请家长们高度重视，做到以下几点:
1.在家中烤火取暖时一定要开窗通风。
2.如发现有人一氧化碳中毒，应立即开窗通风，并将患者撤离危险区域。
3.病人如已昏睡，昏迷，可进行人工呼吸，并立即拨打120急救电话。
防电信诈骗
1.注意保护个人信息:不随意泄露个人信息，以免成为诈骗的目标。
2.警惕陌生来电，特别是涉及金钱交易的来电。
3.不要轻易相信所谓的大奖:天上不会随意掉馅饼，对于诱人的奖项需要谨慎对待。
心理健康
假期中，请关注孩子的心理健康，多与孩子沟通交流，了解他们的内心世界。若发现孩子有心理问题，请及时寻求专业帮助。
利剑护蕾（防欺凌、防性侵）—保护自我“十不要”
假期学习安排
活动一：“字”得其乐
1.规范写字，提倡同学们在家进行书法练习。
2.练字目标：规范、工整、美观书写。
活动二：亲子阅读
假期正是课外阅读的黄金时光，家长一定要引导孩子进行课外阅读。首先、要给孩子提供一个良好的读书条件，让孩子在阅读中找到快乐，培养良好的读书习惯；其次，家长要给孩子树立榜样，不要在孩子读书时看电视、玩电脑或手机。
1. 寒假期间亲子共读书籍，进行阅读打卡活动（由班级语文教师组织）
2. 每天阅读30分钟，做好阅读笔记📝
活动三：冬日运动
1.每天坚持运动，完成运动项目。如：跑步、跳绳、爬楼梯、打羽毛球等。
2.坚持运动，锻炼身体，增强体质。
活动四：爱家行动
1.关心家人，每天参与劳动，主动承担家务。 如：打扫卫生、洗碗等力所能及的事。
2.假期期间，学会炒2个菜。
3.感恩行动，表达孝心，每天至少和父母交流10分钟。了解父母长辈的辛劳，感谢父母长辈的养育之恩。
4.在春节期间，向长辈拜年，送上祝福，传承中华民族的优良传统。
活动五：乐在学习
1.督促孩子制定假期学习计划，合理、有序、有效完成知识的复习，充分利用假期查漏补缺，狠抓薄弱学科，梳理学科要点，巩固所学知识，提升学科能力。
2.督促孩子均衡合理安排每天的学习任务，劳逸结合，保质保量按时完成各项寒假学习任务。开学时，各科老师都要检查作业！
新的一年，新的希望，在这一年里，我们期待和您继续携手并肩，在家校共育的路上，与孩子共享每一个快乐的时光。
最后，潭府乡中学全体教师衷心感谢家长一学期来对学校工作的理解、支持和帮助。愿您的孩子度过一个愉快的寒假！
提前祝您全家新春快乐、身体健康，蛇年大吉、阖家欢乐、万事如意！
潭府乡中学
2025年1月15日