产后洗头有讲究！中药洗头养生又助康复！

坐月子不能吹空调？不能洗头？

这些民间流言还有人信？

“月子里不能洗头”只是民间习俗，这一习俗是因为旧时条件较差，洗浴后容易受凉才会出现这一说法，所以此观点并不科学。

产妇在分娩时以及产后出汗都会比较多，长时间不洗头会导致过多的汗液将毛囊堵塞，容易引起产后脱发，产后睡眠质量差，身体易疲倦，脱发问题就会加重。所以产后正常洗头，可以促进产后康复。一般在产后2—3天就可以洗头啦！（剖宫产的宝妈能自由下床活动就可以了。）

（*温馨提示：洗头时一定要注意保暖哦！！！）

中药液里有艾叶、生姜、桂枝等中药材，温热的中药水透过发丝，紧贴头皮，可以温经通脉、运行气血，清除头皮油脂，舒缓神经，减轻压力，改善睡眠质量，改善发质，减少脱发等。

原阳县中医院产后康复中心特开展了中医洗头服务。

       中药洗头时配合手指点穴，刺激百会、四神聪、风池、肩井等穴位，可以起到舒筋活络的作用，并有一定助眠、通乳功效，对缓解疲劳和产后调理益处良多。

      可以舒适地躺在床上，一边洗头一边沉浸于舒缓的缓解音乐中，获得一次深度的产后身心调养与放松。