寒潮来袭,温暖守护——第六中学致家长一封信

廖典
创建于01-20
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尊敬的家长朋友们:       

        根据气象部门预测,预计我县受寒潮影响,将出现强降温天气,弋阳县第六中学特别提醒各位家长预防雨雪天气及师生冬季安全教育,请各位家长朋友们和我们一起携手对孩子进行以下防寒防冻的安全教育,加强安全防范意识,共同守护孩子健康成长,加强安全防范意识,做好御寒工作。

      冬季是一个寒冷的季节,随着大风阵阵来袭,气温的下降,一不小心就容易感冒生病。由于学生他们免疫力比较低,冬季更是感冒的高发季!为了应对寒冷干燥的天气,这个时候的防寒保暖工作就显得尤其重要啦~科学健康的做好保暖工作才能让孩子们快乐地度过这个冬天。

交通安全要牢记

       雨雪大风寒潮等恶劣天气增多,交通安全风险也随之加大,为保障学生上下学和出行安全,请家长做到:

1.  督促孩子按时上学,准点到校,上学路上不急、不拖、不早到、不在路上游逛,杜绝由于主观因素带来的安全隐患。

2.  请教育孩子过马路时要走斑马线,不着急、不猛跑,不打闹嬉笑,要做到“一停二看三通过”。在通过十字路口时,一定要服从信号灯指挥,注意来往车辆,不要急着过,而是要确信无危险时才通过。

3.  一盔一带,安全常在。骑电动自行车的家长接送孩子上下学时,要先行规范佩戴好安全头盔,并确保乘坐电动自行车的儿童同时规范佩戴头盔。

4.  乘坐校车或公交车时,要等车辆停稳后,再排队有序上车,下车时要留意路面,防止滑倒。 

5.  冬季路面较滑,上学和放学路上骑车和步行都要特别小心,不能以滑行代步行,以免摔伤。过马路时,密切关注路况,防止机动车刹车不及时伤及自己。

防寒保暖

      坚持良好的生活习惯,适当穿衣好的生活习惯能够帮助孩子在身体或精神上形成最佳状态是冬季孩子们少生病的前提条件。说到注意保暖,很人肯定第一个想到的是穿上自己的厚衣服,毕竟天冷时衣着过少,容易导致感冒。但老师也发现,有的孩子无论秋季还是冬季,衣着变化都不大,或许过单薄或许过厚重,其实这种一成不变的穿衣习惯也容易导致生病!

      转凉季节孩子们一定要做好保暖工作,根据天气变化,带上围巾、帽子、手套等防冻配件,虽然显得会有点臃肿,但是能保护好自己的身体才是最重要的。户外寒冷,学生课程还是会以室内上课和活动为主,需注意做好孩子的头部脖颈的保暖。

防寒保暖,坚持体育锻炼

      随着天气渐冷,空气越来越干燥。很多家长开始担心气温低、不敢带孩子出去、怕生病,甚至建议取消户外活动。其实,秋冬时节户外体育活动是孩子体育活动重要的组成部分,可以通过运动锻炼,增强孩子体质,有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。

秋冬小贴士

No1.通风      

         清洁室内空气,冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。最好早晚各开一次窗,每次通风时间不少于半小时。


No2.吃好

      冬季进补 开春打虎

      大雪是进补的好时节

      俗话说的好“冬季进补,开春打虎”!冬季进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善饮食上,适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物,以便助于御寒。不过,由于天气干燥再加上饮食不当,很容易使人上火并患口疮,还要注意控制数量。同时,注意少吃肉食,多吃蔬菜和温性水果,宜多喝粥。

NO.3穿暖

       穿秋裤是对冬季最起码的尊重,大雪节气,我们应注意风邪和寒邪的侵入,尤其是头部和脚部。一些疾病的发生,与不注意保暖有很大关系,中医认为,人体的头、胸、脚这三部位最容易受寒邪侵袭。俗话说“ 寒从足下起”,脚离心脏最远,血液供应慢而少皮下脂肪层又较薄,一旦受寒抵抗力下降很容易感冒所以,脚要暖暖的,脚暖和了,身上自然就不会冷了!

      寒冬时节,虽然多发疾病,但只要家校协力,做好预防工作孩子就能顺利度过这个冬天!

      请各位密切关注天气变化,加强防范低温、雨雪、冰冻、大风等灾害性天气所引发的次生灾害,加强防范持续低温天气对疫情防控的不利影响,注意防寒保暖,取暖要注意安全,时刻防范一氧化碳中毒!做好预防工作!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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