临沂益民实验小学作为全国足球特色学校,足球社团的训练工作一直开展得非常扎实。本着培养学生兴趣,增强学生体质,增进学生的身心健康,提高学生足球技战术水平的目的,我们开始了新学期的女足社团训练。
1.提高控球能力,改善足球意识。
虽然孩子们已经有了一定的基础,但是控球能力还有待提高,足球意识也有待加强,所以,在训练初期还是以基本技能为主要训练内容。
通过练习,队员们的个人控球能力有了很大的进步。
2.提高传接球能力,锻炼团队配合意识。
传接球技术是足球各项技术的前提与保证,是足球场上的语言,是足球运动中必不可少的基础环节。一场比赛,最经常用到的就是传接球,这也体现了足球这个团体项目中配合的重要性。
3.提高身体素质,加强个人技术技巧练习。
在训练的过程中,穿插进行身体素质练习和个人技巧练习,为下一步的训练打下良好的基础。
4.提高1V1能力,掌握1V1的战术思想。
当队员们基本掌握控球和传接球技术的时候,下一步就是增加对抗环节,加入1V1的对抗练习,让队员们把基础技术融入实战中,让技术向技能转化。
5.提高射门技术是赢得比赛胜利的关键。
足球射门技术的高低直接决定了足球比赛的得分和输赢,因此,我们进行了多种方式的射门练习,提高队员们的射门技术,锻炼队员们的心理素质。
6.以赛代练,提高队员们的实战水平,积累比赛经验。
通过3V3、4V4、5V5、8V8的小组赛以及跟男队的比赛,让队员们掌握比赛的规则,积累比赛的经验,发现问题及时改正,快速成长起来。
7.参加沂河新区中小学生足球联赛
2023年10月份,我们参加了沂河新区首届中小学生足球联赛。女足队员们在比赛中充分发扬了顽强拼搏的精神,通过出色的表现,最终获得了联赛第三名的好成绩。
我运动,我健康,我快乐!通过一个学期的训练,队员们都取得了明显的进步,这都离不开大家的努力和坚持,还有其他老师和家长们的支持。未来,我们将继续努力,奋勇向前!