如何预防感冒

美友365963145
创建于01-20
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什么是流行性感冒?

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,其临床特点为起病急,全身中毒症状明显,如高热、头痛、全身酸痛、软弱无力等,而呼吸道症状较轻。流行性感冒主要通过接触及飞沫传播,传染性强,轻症患者病程短,常呈自限性,重症患者需进行药物治疗,一般可治愈。

传染源

流感患者及隐性感染者为主要传染源。

患者发病后1~7天有传染性,病初2~3天传染性最强。

传播途径

流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主,流感病毒在空气中大约存活半小时,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染,接触被病毒污染的物品等途径也可感染。

在人群密集且封闭、通风不良的场所,流感也可能以气溶胶形式传播。

易感人群

人群对流感普遍易感。

部分人群感染病毒后易发展为重症病例,应重视:年龄<5岁的儿童(年龄<2岁更易发生严重并发症);年龄≥65岁的老人;伴有以下疾病或状况者:慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等;肥胖者(BMI>30);妊娠及围产期妇女。

流行性感冒的病因有哪些?

流感病毒进入呼吸道后,与呼吸道表面纤毛柱状上皮细胞的特殊受体结合而进入细胞,然后在细胞内复制,新的病毒颗粒不断被释放并播散再感染

更多其他细胞,从而引起发热、头痛、肌痛等全身症状。还可引起病毒性肺炎、脑病等。

1. 调整生活作息:保证充足睡眠,保持作息规律,促进身体新陈代谢和血液循环。

2. 饮食调理:多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、瘦肉、蛋类、奶制品等食物,对身体健康有好处。

3. 体育锻炼:经常到户外进行体育锻炼,强身健体,降低疾病发生率。

4. 注意保暖、多喝水、中药调理等方法也有助于预防感冒。

晋城康宁手外科医院(晋城康宁骨科医院)成立于2003年,新院区位于晋城市红星街与西环路交叉口,是一所以手足外科、创伤骨科、脊柱微创外科、矫形外科为重点临床科室,另设有疼痛康复中心、外科、内科、影像诊断中心、体检中心、检验中心、消毒供应中心等科室,集医教研防于一体的大专科、小综合准三级骨伤专科医院。

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