食是一种幸福，
我们一起来看看，
中南娃的幸福美食吧！
🦋 2 月 26 日 星期一🦋
早点： 红提、坚果
午餐: 营养米饭 、豆干肉丝、黄瓜炒蛋、酸菜粉丝汤
午点: 豆沙包、花生浆
🦋 2 月 27 日 星期二🦋
早点：橘子、坚果
午餐: 营养米饭 、西葫芦肉丝、鱼香肉丝、青菜汤
午点: 南瓜馒头、豆浆
🦋 2 月 28 日 星期三🦋
早点：天友酸奶、坚果
午餐: 营养米饭 、肉沫豆腐、莴笋炒肉、虫草鸡汤
午点: 糯米糕、玉米羹
🦋 2 月 29 日 星期四🦋
早点：红提、坚果
午餐: 营养米饭 、土豆肉丝、番茄炒蛋、海带排骨汤
午点: 小肉包、豆浆
🦋 3 月 1 日 星期五🦋
早点：苹果、坚果
午餐: 肉丝面块
午点: 奶香馒头、小米粥
美食推荐
准备食材:
鸡翅中、大葱、生姜、可乐、植物油、食盐生抽、老抽、冰糖、熟芝麻。
做法:
1、鸡翅清洗干净，正反划两刀，方便入味。
2、把姜切片，葱切段，放入鸡翅中加入两勺酱油拌匀，然后盖上保鲜膜。
3、腌制15-20分钟。
4、热锅冷油，中小火，放入鸡翅，两面煎成黄色。
5、两面煎黄后，火调到最小或关火，把油倒出来。
6、倒入可乐。
7、盖上锅盖，大火烧开，煮8分钟左右，中间开盖翻炒两次，以免粘锅。
8、撒上熟芝麻。
end
统筹/左亚 李雪莲
审核/王雪 张玲
文字/陈园援
供图/幼儿园
编辑/保育组
创造属于自己的动量空间！