“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”是跆拳道精神。礼节是跆拳道练习过程中必须具备的行为规范，具体到细节上，是要求练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。谦逊和正确地言语，谦让和友好地学习，虚心和好学的作风也是跆拳道练习遵循的重要礼仪。
跆拳道不只是一项锻炼身体的运动,而更是帮助孩子完成蜕变的方法,或自信、或坚强、或独立、或勇敢……
日常训练
跆拳道的美，不仅仅在于力量和技巧的完美结合，更在于其内在的精神内涵和教育价值。它教会我们如何以健康和积极的态度面对生活，如何以坚定的意志去追求目标，如何在困难面前不屈不挠。这是一种真正意义上的全面成长，一种由内而外的改变。