舞蹈艺术能促进孩子身体各个部位的生长发育;提升孩子的艺术气质,改善形体;对孩子的生理机能,包括听觉、视觉都有一定提升;提高身体的控制性、灵活性、柔韧性、协调性、耐力等综合素质;培养良好的竞争、团队合作意识,积极乐观、吃苦耐劳的精神。舞蹈,它是力量与速度的完美结合。舞蹈是一门艺术,孩子潜移默化地接受到艺术表演的重陶使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美,展现美。
基本功训练
基本功
1.坐姿
2.抱膝踹腿
3.勾绷脚
4.跪坐推肩
5.跨
6.旁压腿
7.后卷腰
8.地面搬腿
9.横竖叉
10.盘腿竖叉坐压后腿
11.后踢腿
坐姿
抱膝踹腿
勾绷脚
跪坐推肩
跨
旁压腿
后卷腰
盘腿竖叉坐压后腿
横叉
后踢腿
地面搬腿
坐姿组合
02:08
勾绷脚组合
01:34
屈叉组合
01:35
跨部组合
02:16
小舞蹈
热身训练:鲨鱼来了
01:05
小舞蹈:Let it go
02:01
雪宝宝
00:58
情绪小怪兽
00:30
魔法城堡
02:06
奖状合照
尽管表演已经结束,但我们对舞蹈的热爱和对艺术的追求永远不会停止。
温馨提示🔔
尽管这个学期我们的舞蹈已经结束了🔚,但是呢希望我们的宝贝在家的时候也要多练习一下基本功哦。