未来社会对人才的期待，已不再局限于知识的储备，对学生的学习习惯、自我管理、心理状态等多方面提出更高要求。岁末临近，很多学生面临学习和考试的压力，还有的学生被人际关系所困扰，需要家长给他们特别的关爱与陪伴。
为此，坊子区崇文初级中学在1月19日下午邀请部分家长到校，针对角色认知、学习压力、考试状态调整、家庭氛围营造等方面，组织召开了期末考试考前家校关爱的主题活动。
本次活动李亮亮校长就家庭教育的常见误区与家长进行了交流，李金娥主任针对考试前后的家庭教育对家长做了精准指导。
第一阶段，李亮亮校长对现阶段家庭教育的几个常见误区进行解读和指导。
误区一：过度保护与溺爱
许多家长在孩子成长过程中，出于对孩子的爱和保护，过度干预他们的生活。他们可能过度保护孩子，不让孩子接触困难和挫折，甚至替孩子做他们本应自己完成的事情。这种过度保护和溺爱，实际上剥夺了孩子学习独立和自我成长的机会。孩子们需要学会面对困难，解决问题，这样他们才能更好地适应未来的生活。
误区二：对孩子期望值过高
许多家长对孩子抱有过高的期望，这可能源于家长的自我期望和社会压力。过高的期望可能导致孩子产生自卑感和挫败感，对他们的心理健康和自尊心可能会带来伤害，无形中给孩子带来巨大压力。家长应该以孩子的兴趣和能力为基础，制定合理的期望值，鼓励他们追求自己的梦想。
误区三：忽视孩子的兴趣和自主选择
许多家长可能认为孩子应该专注于学业，而忽视他们的兴趣和自主选择。然而，这种做法可能压抑了孩子们的创造力和好奇心。家长要尊重孩子的兴趣和选择，为他们提供机会去尝试和探索新事物，既能拉近亲子关系，还能培养孩子的自主性和创新精神。
误区四：缺乏有效的沟通
有效沟通是家庭教育中至关重要的部分。然而，许多家长可能因为忙碌的工作或其他原因，与孩子沟通较少，可能导致误解和冲突，影响孩子健康成长。家长要花点时间与孩子交流，了解他们的想法和感受，倾听他们的声音，为他们提供适当的支持和指导。
误区五：忽视心理健康
许多家长可能过于关注孩子的学业成绩和身体健康，而忽视了他们的心理健康。然而，身心健康犹如手心手背，对孩子的成长与发展同样重要。
第二阶段，由潍坊市家庭教育名师李金娥主任，就家长考试前后可能存在的问题和关注的焦点做了精准解读。
一、缓解家长焦虑的建议
1.制定合理的期望。在了解孩子优点和不足的前提下，制定合理的期望值。花有千百种，花期各不同。
2.接纳自己的情绪。孩子考试家长着急是正常的，尤其是在孩子面临大型考试的时候。家长过度焦虑会影响孩子的学习和考试状态，家长接纳自己的情绪，调整状态就是对孩子最大的帮助。
3.寻求社会的支持。如果有的家长感到压力过大，不妨求助于其他家长或专业心理咨询师，或许他们可以给出更为恰当的建议和支持。
二、有效的亲子沟通方式
1.做到倾听。当孩子讲述他们的学习压力和困扰时，给予他们充分的尊重，倾听孩子说完，不要打断或给出仓促的建议。
2.表达理解。当孩子表达出焦虑、挫败或困惑时，表达出你的理解。这会让他们感到被尊重和被接纳。
3.鼓励与赞扬。适时地赞扬孩子的努力和成就，同时鼓励他们面对挑战。给予他们足够的自信，让他们知道失败并不是终点，而是新开始。
4.共同的目标。与孩子一起设定短期和长期的学习目标，让他们感到自己的努力是有方向的。
三、正确看待考试成绩
1.成绩不是一切。一次考试成绩并不能决定孩子的未来，知识的增长、努力的过程以及孩子的成长才是最重要的。
2.关注过程而非结果。引导孩子关注在学习过程中所付出的努力，以及他们是如何面对挑战，会帮助他们建立自信，也会让他们懂得失败也是成长的一部分。
3.给予恰当的反馈。考试后，可以与孩子一起讨论他们的考试表现，了解他们在哪些方面做得好，哪些方面需要改进，帮助他们了解自己的强项和需要改进的地方。
4.鼓励持续学习。鼓励孩子在考试之后继续努力学习，享受学习乐趣，享受读书的过程，享受获得知识的成就感，给予他们持续努力的成长动力。
花开有早晚，花期各不同。作为家长，只有正确的认识和对待自己的孩子，才能使孩子健康快乐的成长！
撰稿：麻祥光 李金娥
供图：麻祥光
审核：李亮亮