做孩子成长路上的智慧父母——大镇小学家长会

寒假即将来临，家长和孩子长时间相处，易爆发矛盾。为了避免不良情绪导致亲子关系僵化，大镇小学于1月18日召开了以“做孩子成长路上的智慧父母”为主题的家长会。四至六年级的家长参加，共同讨论有效的亲子陪伴技巧，如何做“慧”陪伴父母，建立高质量的亲子关系。

      每一份温暖的教育，都是从相遇开始。带着一份期许，怀揣着一份信任，家长们如约而至，积极配合入校签到，一切井然有序，在轻松愉快的氛围中，开启了家长会之旅。

       家长会现场，各位老师热情欢迎家长朋友们的到来，并对家长们长期以来对学校的关心和支持表示了感谢。家庭教育和学校教育是孩子成长过程中不可或缺的两个重要环节，只有家校紧密合作，才能更好地促进学生的全面发展。

①调节自身情绪

       情绪和我们的呼吸、心跳一样，是一种本领，调节情绪是我们需要学习的一种本领。会议通过动画演示我们日常生活中面对孩子可能出现的情况，明确指出：身为家长，我们要学会调节自身情绪。老师给家长传授了一份“自我关怀清单”。

②保持学习

         托尔斯泰说：教育孩子的实质是改变自己。在学会对自我的关爱之后，我们看看怎么去支持孩子，要想更好地去支持孩子，我们首先需要理解孩子。老师与家长探讨了一些学习方式，例如家教微访谈、家庭教育讲座、家长沙龙、亲子活动等。

①理解孩子情绪的生理机制

         青春期孩子的情绪易感性的特点后，给我们的启发是青春期孩子不是容易叛逆，而是一种情绪上容易失控，是无助的表现。通过视频，让家长们更能理解“为什么小孩子难以控制自己的情绪和行为”。

②接纳孩子的不同情绪，引导调节

         通过不同的案例对比，家长们可以知道面对孩子不稳定的情绪，我们首先需要做的就是用心倾听，让孩子感觉到自己被尊重。这样一来，在沟通过程中，就可以形成一种正向反馈。而当亲子双方处于情绪激动时，可以先按下情绪暂停键，什么都不说，让自己冷静，找回理智，待情绪平复后，重新思考应对方法。

      “要获得孩子心甘情愿的合作，我们需要先赢得孩子的心”。会议上分享了几种可以建立高质量亲子关系的方法。比如说“夫妻之间好好沟通，避免在孩子面前吵架”，“尊重孩子的喜好、选择与决定，做一个有界限感的父母”等。