一、冰雪天气安全防范
1.要关注天气预报，根据天气变化及时增添衣物，做好保暖，预防感冒和呼吸道疾病。
2.寒冷天气路面结冰湿滑，提醒孩子外出行走时，不要看书或看手机，不要把手插在衣服口袋中，以免不慎跌倒时不能及时作出反应，从而造成伤害。
3.告诉孩子不要在道路上追逐打闹，注意远离和避让车辆。骑行的人穿着较厚，衣帽遮挡视线，注意互相礼让避让，避免交通事故。
4.用燃气、煤气做饭、取暖、加热洗浴的家庭，要确保室内通风透气，谨防一氧化碳中毒。
1.要关注天气预报，根据天气变化及时增添衣物，做好保暖，预防感冒和呼吸道疾病。
2.寒冷天气路面结冰湿滑，提醒孩子外出行走时，不要看书或看手机，不要把手插在衣服口袋中，以免不慎跌倒时不能及时作出反应，从而造成伤害。
3.告诉孩子不要在道路上追逐打闹，注意远离和避让车辆。骑行的人穿着较厚，衣帽遮挡视线，注意互相礼让避让，避免交通事故。
4.用燃气、煤气做饭、取暖、加热洗浴的家庭，要确保室内通风透气，谨防一氧化碳中毒。
二、预防溺水
孩子不要到河塘、水坑、沟渠等危险水域玩耍；不在冰面行走、滑冰、捡拾东西等，以防冰面破裂落入冰窟。
注意：冰窟落水有个好处是，可以攀附冰窟的边缘等待救援，给呼救和救援赢得时间；同时有两个坏处，一是人在冰水中极易冻僵失去知觉，二是若移动到冰下，无生还可能。
三、燃放烟花爆竹安全
案例：2024年1月8日，广西百色，一名男孩将点燃的鞭炮通过窨井盖上的小孔扔进下水井，随即发生爆炸，男孩和井盖一同被炸飞。
临近春节，孩子玩烟花爆竹受伤事件频发，家长务必要提高警惕，并注意以下安全事项：
1.儿童燃放烟花爆竹时应该由大人陪护。
2.在允许燃放的区域和时段燃放，要按照燃放说明，在空旷场地安全燃放。
3.不在柴草、纸张等易燃物品堆放处燃放；燃放烟花爆竹要避开可燃物，或将可燃物移走，以免引起火灾；
4.不在易燃易爆物品生产、储存单位，例如，加油站、加气站、液化气售卖点燃放；
5.不要将烟花的喷射口对准人群和他人门窗；
6.不将鞭炮扔在污水、自来水、输气、输油等各种管道井下。
四、消防安全
1.不玩火，不玩火柴、打火机。注意用电安全，用电器具、线路老化和损坏的立即更换。不在室内、楼道内给电动车电瓶充电。
2.电器、燃气使用完毕或外出时，要关闭。
3.火场逃生时，开门前先触摸门锁，若温度不高，楼梯间内无烟气，迅速沿楼梯向下逃生，通过楼梯间时要顺手关闭防火门。若门锁温度很高或开门有浓烟，应退守待援。用衣物、床单等堵住门缝，泼水降温防烟。在靠近窗口的位置通过打手电筒、挥舞衣物等方式发出求救信号。
五、网络安全
1.谨防网络诈骗，未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
2.作为未成年人，不要网上充值、借贷、打赏主播等行为。
3.家长也要加强自身手机支付的安全措施，不要轻易告知孩子手机支付密码等重要信息。
六、户外安全
1.不到楼顶、停车场、交通要道、涵洞等危险区域玩耍，不深入荒野山林。
2.谨防井坑、尖刺、挤压等危险因素。不逗弄猫狗，谨防动物伤害。
七、居家安全
1.家中存放的一些日用化学品，如管道疏通剂、洁厕剂、消毒液、驱蚊药、农药等，要保存好，例如，放到高处、锁闭，不让孩子接触。同时教会孩子识别这些危险物品，不能乱吃乱喝。
2.不在阳台放置容易攀爬的物品，做好防护措施，谨防意外坠落。
3.排查和消除家中安全隐患，清理废、旧、坏的物品，确保家庭环境安全。
八、阳光心态、轻松迎考
1.正视焦虑、接纳情绪
焦虑、紧张、压力是一种正常的心理反应，不必大惊小怪。这种紧张、焦虑等情绪、失眠、头痛、记忆力下降、心情烦躁等表现，大家都有。因为大家都很在乎。适度紧张可以维持我们的兴奋性，让我们头脑保持清醒，增强学习的积极性和警觉性，提高注意力和反应速度等，也就是说，在考试及其准备过程中，维持一定程度的紧张是有必要的。在出现这些情绪的时候，不要去压抑它，更不要责备自己为什么会出现这样的情绪，烦闷时不妨利用运动、呼吸放松、向他人倾述等方式进行排解。
2.正视考试、相信自己
对考试的看法和想法决定了我们面对考试时的心态。考试的目的更多的是检测这一学期来自己学习到的知识，考试是对掌握知识的查缺补漏，是为我们寻找学习方法提供参考的途径。所有，相信自己，时常告诉自己：无论如何，我也是付出了许多辛勤和努力的，这学期中我有所收获，我收获的不仅仅是知识，还有友谊、成长、快乐，尽管有遇到过困难，但我自己或者借助他人的帮助战胜了困难，获得了经验，这也是成长与收获呀。
3.充分睡眠、保持愉悦
很多时候，睡眠会对我们的学习效率、生活质量带来较大的影响。保证充足、充分的睡眠将有利于增强我们的记忆力、让我们在复习与考试中保持头脑清晰、思维警觉。在家中，睡前一杯牛奶、做适度的运动、睡前阅读、听愉轻松的音乐都会使得我们能够快速睡眠，获得良好的睡眠质量。
4.保持节奏、计划学习
对于每个人来说，学习并没有太多的捷径可走，每个人的时间都是相同的，关键在于谁能合理的、有计划的利用时间。所以，在期末考试前可以对本学期学习过的知识做一个计划性的再回顾，在考前保持最近一段时间规律的学习状态，保持自己原本的学习轨迹，不与他人做过多的比较，以平常的心态看待当下也许会好很多。
学习是一个长期、长效的过程，让自己用平和的心态在这场学习的马拉松中不断前进、不断进步，哪怕会有跌倒，爬起来继续勇往直前，在奋力拼搏中的你，就是成功的自己。
大悟县滨河学校
2024.1.19