时光荏苒,生命短暂,别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。用时间去爱吧,哪怕只有一瞬间,也不要辜负。
------马克·吐温
1月19日,和平路小学教育集团的“知心姐姐”谢润校长为和平路小学教育集团的全体老师作了《心理健康及压力情绪管理》的专题讲座。谢校的分享理论联系实际,深入浅出,引发思考,现场学习气氛浓厚,老师们认真做着笔记。
谢润校长在给全校教师做心理讲座
谢润校长通过正视心理问题,心理健康是一种状态;教师心里健康问题的现状及表现;面对压力,如何管理情绪三方面对老师们进行心理健康培训。
心理讲座从三个方面展开
在这易变不稳定、不确定、复杂、模糊的乌卡时代,老师们该如何寻找自己的幸福感呢?谢润校长带领老师们探寻压力的根源,让每一位老师明白压力是生命中的甜点。
谢润校长在进行讲座
她强调现今社会不仅要有健康的身体,还需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。而心理地位是我们如何看待自己、他人和环境的基本框架。老师与学生在教学活动中是相互影响的过程。最健康的心理地位,不易发生冲突,师生互相尊重,让学生从内心深处真切地认为自己是有价值的。只有让他们好好的爱自己,才能更好地爱别人。
老师们在认真听讲,认真思考记录。
老师们在讲座结束后纷纷表示:今后要努力做一个发光体,自知自律、自得其乐,改变思维方式,用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的困惑,发挥出自己更大的潜能,做学生幸福的引路人。