2024迎新春 过大年
致家长一封信💌
❤亲爱的家长朋友们，大家好🔈！
伴随着新年的来临🌸，寒假❄也悄然到来，我们即将挥手告别2023年，热情❤拥抱2024；在这过去的一学期里，衷心感谢🙏所有家长朋友对我园各项工作的支持与配合👍！感谢孩子们用纯真、烂漫的笑容🙂为2023年填满了满满的温暖！
期待新的一年🎉，我们能够拥抱更多美好的回忆🌸。祝大家万物更新，平安喜乐！
寒假放假通知🔈：
⏰️放假时间：
2024年1月20日——2月25日
⏰️开学时间：
2024年2月26日
生活卫生习惯🌸
1.规律作息：早睡早起，按时午休，保证幼儿充足的睡眠。
2.尽量让孩子少使用电子产品，每次不宜超过20分钟，每天累计不超过1小时。
3.培养幼儿良好的饮食卫生习惯，讲卫生、勤洗手、防止病从口入。
4.根据天气变化及时为孩子增减衣物。
5.假期在家里要经常通风，保持空气流通。
6.尽量不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，减少感染的机会。
7.培养孩子的自理能力，鼓励孩子做一些力所能及的事情。
学习习惯📒📝
1.家长可利用每天空余时间进行亲子陪伴阅读、讲故事，增强幼儿的阅读兴趣，感受亲子陪伴的温馨与快乐。
2.支持和鼓励孩子的游戏探索，培养幼儿发现问题、解决问题的能力。
3.培养孩子的动手操作能力，尝试制作节日相关小手工、绘画等艺术作品。
4.多提供与人交往的机会，了解春节的相关传统、礼节，陪爸爸妈妈一起给长辈拜年送祝福，感受传统节日的意义。
家庭体育锻炼提示
尊敬的各位家长❤：
为全面落实中共北京市房山区委教育工作领导小组关于印发《全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》的通知，切实提高学生身体素质，建立学校、家庭、社会密切配合的学校体育工作网络，培养学生良好的锻炼和饮食习惯，区教委决定于2024年寒假继续组织开展中小幼家庭体育锻炼活动。结合上级工作精神，我园对此项工作提示给各位家长。
一、家庭体育锻炼的时间
从寒假开始，每天一小时以上家庭体育锻炼，两小时以上接触户外自然光的时间。
二、家庭体育锻炼的内容及原则
1.体育锻炼内容。锻炼应发展幼儿全面的身体素质。从速度、力量、柔韧、灵敏、耐力入手，如：跳绳、投掷、跳跃等。
2.树立正确的体育观。倡导家长和幼儿共同锻炼，把参与体育锻炼作为家庭生活的一个重要组成部分，充分体验运动带来的乐趣，培养幼儿坚强的意志品质，使孩子的体育锻炼由被动转为主动。
3.体现科学性、差异性原则。既要照顾到幼儿的兴趣又能达到锻炼的目的。对于身体先天疾病或体质较差的幼儿要注意选择适宜的锻炼内容。
4.掌握科学用眼护眼知识。以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育锻炼氛围，积极引导孩子进行户外活动或运动。已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。
5.以“健康第一”为原则，合理控制饮食，避免肥胖和营养不良。制定假期合理饮食计划，倡导营养均衡，避免暴饮暴食，形成良好的用餐习惯。按照膳食营养要求，做好饮食搭配，防止暴饮暴食引发营养过剩、消化不良等一系列健康问题，从而降低肥胖率和营养不良率。
6.促进幼儿养成体育锻炼习惯。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，促其掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成终身体育锻炼习惯。
三、家庭体育锻炼的实施与评价
以幼儿自觉练习为主，家长负责督促指导。锻炼过程中应注意人身安全，身体有疾病或身体不适时应该停止练习。运动前做好充分的准备活动，防止运动损伤。运动后要及时进行放松。家长要和孩子一起制定锻炼计划，指导孩子记录每天的练习内容和练习量，鼓励幼儿自我评价、家长针对孩子的表现给予评价与鼓励。
四、具体要求
1.制定合理的膳食计划。使幼儿养成良好的用餐习惯，均衡营养。
2.督促孩子科学用眼。多参加户外活动，多接触大自然，尽量让孩子少使用电子产品，必须要使用时，一定要注意环境的光线适宜，不要太暗或太刺眼。保持正确的坐姿，注意用眼卫生，避免用不干净的手揉眼睛。
3.保障孩子睡眠和营养。保障孩子睡眠时间，幼儿和小学生每天睡眠不低于10个小时，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
良乡镇中心幼儿园
2024年1月23日