“莎姐守未”垫江九中2023年秋期“拥抱情绪 向阳生长”心理健康宣传活动月总结

　　秋风习习，一年一度的心理健康月如期而至。心理健康活动月期间，学校学生心理成长中联合德育处根据学生的身心发展特点，精心设计活动方案，在学校开展以“拥抱情绪、向阳生长”为主题的心理健康教育系列活动，为学生搭建优化心理素质、提高心理承受能力的平台，为学校营造关注心理健康、重视心理健康的氛围。

　　值周行政王丽主任向同学们介绍了什么是世界精神卫生日，简单普及心理健康知识，呼吁广大师生要关注自己的心理健康，爱自己是终身浪漫的开始！同时，也希望大家多关心身边的同学和朋友，不要成为压死骆驼的最后一根稻草，而是彼此的救命稻草！

　　10月11日，学校学生心理成长中心面向全体心理健康委员开展了岗前培训，为今年的心理健康月活动拉开帷幕。心理健康教师朱老师向新生心理健康委员详细普及了心理健康知识，介绍具体的工作方法和技巧，帮助心理委员们增强工作信心，理清工作思路，关注工作重点，提高工作技能。培训结束后，心理委员们收获满满，纷纷表示通过培训不仅学习到心理健康知识，了解了人际沟通技巧，也对心理工作有了更深刻的认识，以后要努力将所学所感运用于班级工作和活动中。

　　为了切实有效开展本学期各项教育教学工作，提高班主任的班级管理水平，为九中学子营造一个舒适的学习环境，10月18日下午，垫江九中全体班主任在学术报告厅参加以“学生心理问题的识别与危机干预”为主题的班主任培训会。

      心理健康教育刘老师讲述了心理危机的概念和出现心理危机的征兆，然后分享了面对危机，其正确的干预原则：保障安全，聚焦问题，激活资源。刘老师还说到，与出现心理危机的学生交流时，班主任应做到：1.清楚自己的角色与限制；2.陪护与倾听；3.了解学生的各种计划。希望各位班主任老师用自己的爱与责任心为学生的心理健康保驾护航！

　　围绕“我的自信能量瓶，寻找身边的正能量”主题，生活中不缺少感动和美，召集学生领取并书写精美书签，写下鼓励、感悟、感激的句子，进行展示，事后可以领回自己的书签，可以自己珍藏，也可以相互赠送。让我们一起来感激生命，感恩生活，感悟成长，并把这份爱和感悟传递。

　　本次活动是对手绘心灵书签的补充，延续心理能量的传递，让同学们写下对未来的美好心愿，感恩美好生活，感悟精彩人生。

　　为了让更多的学生了解并熟知学校心理咨询室的功能和用处，摒除学生对心理咨询的误会，朱老师和刘老师现场为学生答疑解惑，全面宣传咨询室，扩大心理咨询室的利用率！

　　通过悬挂心理手抄报、心理趣味及心理效应图片等形式，让同学们在欢声笑语中学习心理健康知识，获得身心愉悦的体验。

　　班主任是学校与学生心灵沟通的桥梁，也是学生重要的引路人。 开展班会，旨在以课为引，科普心理健康节知识和活动内容，促进学生在生活中调节情绪、换个角度看问题，提升学生的心理健康水平，培育学生理性平和、自尊自信、积极向上的人生观。

　　为了丰富学生课余生活，让心理健康活动形式多样化，增强学生心理健康知识，提高学生心理健康水平，体现学生良好精神风貌，垫江九中于10月23日，组织全体心理委员开展以“逆境成长的利弊”为主题的心理辩论大赛。 本次比赛的赛制采取传统辩论赛模式，将学生以性别的方式分为正反双方。比赛程序由开场陈述、攻辩、自由辩论、总结陈词四个部分组成。 此次辩论赛兼顾辩与论，既提供了唇枪舌战、正面交锋、智慧碰撞的舞台；又激发学生对逆境的深入理解和认识。赛后引发学生对人生困境、挫折、失败的深入思考，给人一种耐人寻味的隽永与深沉。同时，也帮助学生正确认识逆境，用积极的心态去应对逆境，学会在顺境中顺势而上，在逆境中逆向而生。

　　为了进一步增强女生法律和安全意识，提高女生自我保护能力，杜绝或减少未成年人性侵害事故的发生。10月24日，我校开展女生防性侵专题教育讲座，本次为初二年级全体女生专场。 心理老师刘欢围绕“预防性侵害教育”主题，通过案例，从什么是性侵害、那些人容易被性侵害、性侵害实施者分析、实施性侵害的伎俩和如何防止性侵害等五个方面进行深入浅出的讲解。 通过此次讲座，不仅丰富了学生法律和安全意识，提高了学生自我保护能力，为学生的健康快乐成长奠定了坚实的基础，也进一步推动了学校心理健康教育的工作进程。

　　为普及青春期两性特征知识，正确处理异性关系，使全校女生学会保护自己，10月25日上午，垫江九中召开以“且听风吟静等花开”为主题的女生专题教育讲座。本次活动面向初三年级全体女生大会上，朱李霞老师以放松腰身按摩操切入大会主题。深情并茂地讲解女生青春期心理特点、异性交往的心理变化。尤其针对中学生爱情观模糊易出现早恋这一现象，朱老师从什么是爱情、异性相处的温馨提示、底线教育，恋爱中如何自我保护，过早性行为的危害等方面作为详尽诠释。本次讲座，为进一步提高女生“自尊、自爱、自强、自立”的素质奠定了坚实基础。

　　青春期是青少年身体发育成熟和心理发育健全的重要时期，也是世界观、人生观、价值观逐步形成的关键时期。为引导学生正确对待青春期生理和心理上的种种变化，让同学正确的识“性”这个话题，正确处理由此带来的困惑和烦恼，提高对青春期健康知识的认识，我校在初一年级开展青春期女生专题教育讲座。

      朱李霞老师首先分析了进入青春期后身体的变化和情绪的变化，女孩青春期的具体表现，女孩青春期注意事项以及通过真实的案例让女孩子们树立正确的性观念，并通过分析，让大家对把握好异性交往的尺度有了自己的判断，在自我保护的同时懂得尊重他人，更将“青春期自我保护的种子深深地埋进孩子的心田”。

       通过这一次的学习，爱护生理卫生、学会判断、自我保护等关键词已经深深刻入同学们的心中。希望女孩们都能更好的度过人生中这段美好的青春年华。