南县职业中等专业学校
寒假放假通知及温馨提示

        自觉遵守禁放烟花爆竹的规定，做禁燃禁放烟花爆竹的践行者、宣传者、监督者，让我们的生活多一些绿色、多一些环保、多一些文明、多一些健康。

       1.过马路时，注意来往车辆，不要横穿、猛跑，等到绿灯亮再过马路，不要抢走或闯红灯；

        2.坐车时系好安全带，不打闹、不向窗外扔物品。

      假期将至，注意交友安全，异性之间注意行为举止，不进入娱乐性的营业场所，不单独外出，未经父母允许不在外留宿过夜，进入陌生区域注意观察周边环境。同时诈骗、偷盗、绑架等事件增多，对于陌生人坚决不予理睬，不轻信陌生人的求助和话语。

     1. 拒绝不健康的食物和不干净或变质的食品，这些都很容易引发急性胃炎或胃肠炎。

     2. 杜绝暴饮暴食，避免造成胃肠负担过重，消化吸收不良，并注意饮食卫生安全，勤洗手，防止“病从口入”。

    1.加强假期体育锻炼，增强体质，有效提高机体免疫力。

    2.多吃水果蔬菜，按时进餐，不暴饮暴食，少吃零食和快餐。

    3.合理安排自己的作息时间，每天坚持早睡早起，坚持午睡，确保充足睡眠，养成良好的作息习惯。

       冬季天干物燥，是火灾的易发期，多发期，要多学习一些预防火灾、灭火及逃生的知识。

      家庭储备的酒精、84消毒液等消毒物品，若装在废旧瓶中一定要做好标识，以防误服，且避免混放、高温，严禁接触火源，为了避免因孩子好奇心而引发的意外，消毒用品最好放置在孩子触及不到的地方，使用完毕后也一定要立即归置原位，保证安全。

      如燃放烟花爆竹要有成人监督并在安全地点燃放，不在井盖、燃气管道、车辆旁和人多的地方放炮。

        严禁私自去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域娱乐、玩耍，发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，切不可盲目下水施救，严防意外事件发生。

      1.当收到与个人信息和金钱相关（如中奖、集资等）的邮件时要提高警惕；

      2.不要轻易打开陌生人发送至手机的链接和文件。在微信、QQ等程序中关闭定位功能，仅在需要时开启蓝牙；

      3.安装手机安全防护软件，经常对手机系统进行扫描。不要见Wi-Fi就连，见码就扫； 

     4.保证手机随身携带，建议手机支付客户端与手机绑定，开启实名认证。从官方网站下载手机支付客户端和网上商城应用；

     5.使用手机支付服务前，按要求在手机上安装专门用于安全防范的插件。登录手机支付应用、网上商城时，勿选择“记住密码”选项。

        1.制定寒假生活作息表。在假期保持在养成的良好学习和生活习惯，按照假期各门功课的作业量，合理安排每天完成的作业。

       2.将过年期间心中的感想或精彩瞬间记录下来。

       3.承担力所能及的家务，如：扫地、洗碗、洗鞋袜等，培养劳动的习惯，通过身体力行，体验父母的艰辛。

       4.对已学的知识进行全面复习。多读书、读好书、善读书，以《四维阅读》推荐书目为主，每一个学生至少精读2本推荐书籍，丰富假期文化生活。

       5.放下手机，享受温馨的家庭交流时光，和父母多沟通。