我们通过大量咨询案例发现，青少年之所以会产生厌学、情绪障碍、亲子关系破裂等问题，其主要原因是由于学习负担越来越重，压力越来越大。
然而，长期被动、低效的学习方式想要“突出重围”，就只能耗费大量的时间和精力去补更多的课、刷更多的题。
如果长此以往下去，就会陷入恶性循环～～
少年们！请加入我们👬🏽👭
用三天时间，一起游戏+心理训练+催眠
帮你实现：
*保持良好的情绪状态
*对自己有正确的认识
*保持适当水平的学习动力
*保持和父母、老师同学良好的人际关系
*提升自己抗挫折的能力
*令人羡慕的专注力
当你唤醒自己心中的英雄，穿越困境，就能拿到更多的能力和资源，走出自己的英雄之旅！
主要内容：
第一部分：心理调适，轻松学习。
通过心理疏导及心理技巧的学习，减少内心消耗，轻松学习，包含认知调整，情绪疏导，打开心结等。
第二部分：提升能力，高效学习。
通过专注力训练、提升记忆力的心理技巧训练，抵御学习干扰的能力训练，正向学习资源的调用能力培养等，丰富学员的学习技能，让学员可以更高效学习。
第三部分：树立目标，聚焦学习。
通过引导学员梳理学习及人生目标，建立内心未来成功景象，坚定目标，建立集中精力达成目标的信念和行动。
第四部分：穿越困难，坚定学习。
通过学习战胜困难的心理方法，培养克服困难的勇气和信心。创造穿越困难后的成功体验。
注：老师会根据学员特点，灵活调整授课内容，课程包括但不限于以上内容。
招募对象：10--18岁青少年（4-6人一组，每组至少1名进组心理助教陪伴。）
收费标准：1998元／人，早鸟价1598元／人，团报价：三人以上团报998元／人；老学员复训898元／人。温馨提示：所收费用包含两晚住宿+2早餐5正餐+课间茶点
活动时间：2024年2月4～6日（如遇天气等特殊原因，根据情况做调整）
活动地址：天之瑶度假村
优惠活动：2月1日前报名缴费将赠送两次一对一咨询（价值1000元）
导师团队
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曹玉霞
安阳澄心心理教育创始人
河南大学应用心理学硕士
国家二级心理咨询师
大六人格卡牌分析师
考试心态指导师
正念冥想催眠师
安阳市法学会社会心理服务体系建设研究会理事
安阳文峰区心理咨询师协会理事
河南省首位法院专职心理咨询师
曾经在安阳电视台、河南省广播电台录制专题节目，对中小学教师培训心理减压课程，安阳监狱服刑人员进行心理帮扶. 大学生心理健康和情商训练等。
马瑾
安阳市妇幼保健院孕产期心理门诊专家
毕业于河南医科大学
国家二级心理咨询师
心理治疗师
全国孕产期心理保健师
曾受训于中国华夏心理培训；全国心理咨询与治疗高级研修班；全国医药卫生人才技能中心；北京回龙观医院；北京医生汇精神心理会务组；全国自杀危机干预中心。 擅长于心理学认知疗法；孕产期心理健康保健；（焦虑.抑郁.失眠.恐惧.强迫.神经衰弱.更年期等精神障碍）青少年心理干预（厌学、抑郁、焦虑、恐惧、强迫思维、考试焦虑、躯体症状、缺乏学习动力、丧失学习兴趣、注意力不集中、不合群、孤僻、多动、撒谎、情感困惑、兴趣爱好缺乏、同学关系处理不当、和父母关系不良，逆反严重、抵触父亲、抵触母亲、人际沟通不良、社交恐怖症、心理素质、学习压力、能力培养、情绪调节、与家庭成员沟通不畅、人际关系、自我形象
吴艳霞
省委党校在职研究生毕业
国家三级心理咨询师
河南省青少年心理健康服务志愿者
大六要格卡牌分析师
考试心态指导师
正念冥想与催眠治疗师
张毓
大六卡牌分析师
心理治疗师
心师心理咨询与治疗高级研修班；
擅长于心理学认知疗法；心理健康保健；（焦虑.抑郁.失眠.恐惧.强迫.更年期等精神障碍）音乐疗法；冥想；催眠等心理咨询技术。
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报名联系人：
张老师13700721553
吴老师13938687798