中医是中华民族的瑰宝，是中华优秀传统文化的精粹。为将中医药文化根植于心，让队员们从小了解中医、感受中医、认同中医，激发队员们对中华传统文化的自豪感和自信心，为传承中国传统文化，普及中医药文化知识奠定基础，芒市一小310班星光小队于2024年1月18日下午，开展了此次雏鹰假日小队活动。
活动主题：“传承中医国粹，共享健康生活”
活动时间：2024年1月18日
下午16：00——18：00
活动地点：芒市人民医院中医科、芒市中医中药科普展示馆
活动目的：本次活动旨在通过引导队员对中医药文化的认识，形成认识中医药、了解中医药，增进对中医药文化的了解，助推中医药文化的守正创新、传承有序。
小队名称：星光小队
小队口号：星光熠熠，其华灼灼
小队成员：白欣蕊、王天恩、郭德鑫、钟清羽、陈彦彤、孙思源、自伊、杨智雅
第一站——芒市人民医院中医科
来到中医科，闻着药草香，小队员们兴奋不已。🤗🤗🤗
接下来由医生阿姨给我们讲解什么是中医。 通过医生阿姨的细致讲解，我们知道了中医就是中国传统医学，它深受中国传统文化的影响，中医可谓博大精深，源远流长，它诞生于原始社会，从人们会吃东西开始，就会下意识的寻找可以防治疾病的药物和方法，比如“神农尝百草”、“药食同源”等。在春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展，所以它也是与时俱进的。除此之外中医对汉字文化圈国家影响深远，如日本医学、韩国韩医学、朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的。
看，我们听得多专注呐🤭🤭🤭
我们还知道了中医看病的流程，中医主要是通过“望闻问切”四诊合参的方法来诊断疾病的，“望”可以理解为“看”，看患者的外观，比如他的气色、神态、皮肤、舌苔等，所以平时看中医，医生会让你伸出舌头看看，然后通过这些表象来推断内在的病变；“闻”有两层意思，一是听，听声音，比如有没有声音嘶哑、咳嗽等；二是嗅，也就是闻气味，比如有没有口气，病室气味这些。“问”就是问患者哪里疼痛，哪里不舒服，有没有汗多、晚上睡觉好不好等等；“切”就是指脉诊，看中医的时候是不是中医会让你伸出手来，把把脉。这就是中医所说的“望、闻、问、切”了。
具体如何看病呢？
看王迪医师给队员们细致演示哦！
我们的小队员也切身体验了一把😋😋😋
带队员们参观中药房
队员们跟随医生阿姨走进中药房，通过看一看、闻一闻、摸一摸、尝一尝等的直观方式，从颜色、性状、气味等方面教队员们认识中药，激发了他们对中医药的浓厚兴趣。
介绍中药有植物药、动物药、矿物药
看医生阿姨怎样用传统与现代科技结合的方法熬制中药，有现代化煮药机，药材可加工成颗粒剂，可以直接冲水喝。
尝中药中的“五味”
根据中药的气味跟作用，中药可归纳出5味：酸、苦、甘、辛、咸。正如有个歇后语叫哑巴吃黄连，有苦说不出，就让我们一起尝尝黄连的苦.......
苦尽甘来，我们尝尝甘草的甜。
最后一起在针灸室参观针刺、艾灸、拔罐治疗，体验艾灸治疗。
“原来中药不都是苦味的”“中药原来不只是草药”“黄连原来这么苦”“丝瓜瓤竟然也可以入药”,在中药房参观后，大家纷纷表示学习到了很多中药材知识。
第二站——芒市中医中药科普展示馆
第二站，队员们来到了芒市中医中药科普展示馆。由和蔼可亲的芒市卫健局中医股股长——李伟寿爷爷给我们讲解中医的各种实用性知识。
了解中国5位中医鼻祖，别看我们小，对这5位名医的事迹我们知道的可不少！👍👍👍
李爷爷绘声绘色地带我们认识各种中药材标本
今天的活动不但把中医药文化的小火种播撒在参与的每一位小朋友心中，让他们对博大精深的中医药文化有了初步的了解，也阐释了传统中医文化的传承发展路径，增进了队员们对中华优秀传统文化的了解和认同。弘扬国粹经典从孩子抓起，很有意义，期待队员们成长为自内而外、浑身上下洋溢着“国药香味”和“中华气质”的人。