体育锻炼不仅仅能促进体育达标测试成绩的提高，还有很多作用：
1. 通过体育锻炼提高学生的身体素质，增强他们的体力和耐力，提高抵抗疾病的能力。
2. 体育锻炼有助于促进学生的骨骼和肌肉发育，帮助他们健康成长。
3. 体育锻炼可以锻炼学生的意志力，提高他们面对困难和挑战时的心理承受能力。
4.体育活动也可以是学生放松和娱乐的方式，有助于减轻他们的学习压力。
5.体育锻炼的可以全面发展学生的身心，为他们健康成长打下良好的基础。
根据学生情况，寒假体育作业布置如下:
一、二年级:
1、15分钟慢跑。
2、一分钟跳绳:3组。
3、抻拉运动:体前屈一分钟。
三、四年级：
1、15分钟慢跑练习。
2、一分钟跳绳:3组。
3、仰卧起坐30个/组，进行2组。
4、抻拉运动:体前屈一分钟。
五、六年级：
1、15分钟慢跑练习。
2、一分钟跳绳:3组。
3、仰卧起坐40个/组，进行2组。
4、抻拉运动:体前屈一分钟。
运动注意事项:
1.着装要舒适，穿运动服运动鞋。
2.上午十点左右，下午三点左右，天气适宜时候进行运动。
3.剧烈运动后不能立即喝水，防止损害身体健康。
编辑:陈志强
审核:郑春慧
终审:张秀立