浓情腊八节，粥香暖心间

    在腊八节到来之际，为弘扬中华民族传统文化，营造良好的节日氛围，关心关爱辖区老年人的身心健康，1月18日，无影山街道运输新村日间照料中心、无影山街道如康家园开展“浓情腊八节，粥香暖心间”主题活动。

我院张主任进行了一场冬季的健康讲座，以科学健康的养生理念和丰富的临床经验为社区居民带来了一堂生动的中医养生课，使大家受益匪浅。

    分发腊八粥是腊八节的传统习俗。    腊八粥由多种食材熬制而成，包括大米、红豆、绿豆、黄豆、黑豆、糯米、红枣、莲子、桂圆等。这些食材富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对老年人的身体健康有很大的益处。

    制作腊八蒜也是腊八节的特色活动。腊八蒜是用醋泡制的大蒜，口感酸辣可口，具有开胃消食、杀菌消炎等功效。老年人适量食用腊八蒜，有助于提高身体免疫力，预防感冒等疾病。

    本次“浓情腊八节，粥香暖心间”活动，大力宣传了优秀传统文化，并进一步提升了社区老人及残疾人的自我保健意识。下一步，无影山街道运输新村日间照料老年人活动中心及无影山街道“如康家园”将继续致力于推动优秀传统中医药文化，用实际行动守护社区老人及残疾人的身体健康。