转眼间一学期的轮滑课就结束了,让我们一起来回顾一下有趣的轮滑课堂和孩子们的精彩瞬间吧!
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轮滑运动是一项有益于身体健康的体育项目,经常参加轮滑运动,对改善人的心肺功能、增强四肢和躯干的肌肉力量、提高身体的协调性和平衡能力,有着积极的作用。
为深入学习贯彻党的二十大精神,进一步落实国家“双减”政策,我校引进了轮滑运动进入课后服务。
在学校领导、教练员的带领下,我们对学生进行合理、安全、高效的训练,大大提高了孩子们的轮滑水平和身体素质,满足学生课后服务需求,促进学生全面发展、健康成长为宗旨,积极部署,扎实推进课后服务工作顺利开展。
大部分同学可以从零基础开始学习。从一开始如何穿戴装备,经过课堂学习训练,同学们可以熟练掌握摆臂滑行、摔跤保护、平行站立、标准起立、踏步走、侧蹬收腿滑行、重心转移、A字刹车以及基础的花式绕桩动作等。
热身运动
双腿支撑滑行
前葫芦绕桩
前交叉绕桩
双鱼绕桩
前蛇绕桩
经历过低年级的夯实基础,同学们都掌握了一定的轮滑技巧,教练员会教授孩子们交叉步转弯、T刹、简单倒滑、加速起跑和练习过后玩一些轮滑小游戏,比如:滑行刹车捡桩杯、拉小火车、丢手绢、和追逐赛等。
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在轮滑特色课上,孩子们不仅能体验速度带来的激情,还能展示炫酷技术,享受技术与艺术的双重考验。
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通过本学期的努力学习,同学们都有了很大的进步👍,接下来的日子里,同学们也要勤加练习,争取更大的进步。
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