快乐寒假，安全寒假

——新兴县稔村镇初级中学2024年寒假致家长的一封信

尊敬的家长：

      您好! 2024年新的乐章已经奏响，我们带着2023年的丰硕收获，迎来了2024年的寒假生活。在您的关心和大力支持下，我校已圆满完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢！在新春佳节即将来临之际，向各位家长拜个早年，恭祝大家合家欢乐！

      为了您能够及时了解学校对您孩子在寒假的安排与建议，使您的孩子度过一个平安而有意义的寒假，过一个祥和而愉快的春节，现将寒假注意事项及通知告知您，真诚地希望您能配合学校做好您孩子的寒假教育指导工作。

       2024年1月21日至2月19日。下学期开学时间是2月20日星期二。内宿生2月19日傍晚18：50前到校，晚自修正常进行。

      安全无小事，事事须重视。快乐过假期，安全不放假。

      寒假、春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期。家长要教育孩子遵守交通规则，学生严禁驾驶摩托车、三轮车、汽车等机动车辆，不乘坐“三无"车辆，以免发生意外。

       学生家长在驾乘摩托车、电动车出行时，驾驶员和乘坐人都必须增强自身安全防护意识，佩戴大小合适、符合安全要求的安全头盔。

       每年的春节，都是用电、用火、用气、燃放烟花爆竹的高峰时期。因此教育孩子用电、用火、用气等安全意识一定要提高，做好监督，以免造成不可逆的伤害。孩子要在家长的指导下逐步学会使用家用电器，不要私自乱动、乱接电线、灯头、插座等。教育孩子不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

       教育孩子不玩火，不携带火种，不要在山岗、野外玩火，以防引起山林大火。发现火灾不能逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。

       冬季注意各类取暖设备的使用安全，特别是采用燃煤取暖及使用燃气设备的房间保持通风良好、保持烟道畅通不漏气，安装换气设施等。严禁使用老化等易引发事故的各类电器。

       不在禁放场所燃放烟花爆竹；不在禁放区域燃放烟花爆竹，在禁止场所区域以外的地方要安全燃放；孩子如要燃放烟花爆竹家长应做好陪同，选择宽敞、安全的场地燃放。

       不贪小利或言语诱惑，不向对方诱露自己及家人的个人信息和存款，银行卡等情况，如有疑问应立即与身边亲友核实或求助110。不轻信不明电话，手机短信或不法分子的花言巧语，危言耸听。要及时挂掉电话，不回电话，不给不法分子设下圈套的机会。

      教育学生做到“六不”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无监护人或老师带队的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水塘水库游泳，不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

      寒假期间，孩子的生活作息习惯被打乱，同时面临诸多美食诱惑，家长一定要高度重视孩子的饮食安全，坚持规律的一日三餐饮食习惯，合理规划饮食与营养摄入才能保证孩子身体健康，以及正常的生长发育。少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。

      当今社会是一个信息技术相当发达的社会，学生接触网络的机会和时间很多。家长同志要注意监控孩子上网安全，教育孩子不沉迷于网络，做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，不造谣、不传谣、不信谣，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力等内容。同时，教育子女认清各类新型网络犯罪及电信诈骗的类型，识别网络虚假信息，提高对网络安全的防范意识和能力，避免轻易落入各类网络陷阱。 

      寒假期间，生活有规律，按时作息，养成按时入睡的习惯，保证睡眠时间和质量，帮助孩子在家适度地进行体育锻炼。锻炼时应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好身体状态评估，进行充分准备活动，在锻炼时应合理控制运动量不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感时，应中止运动或者限于轻微的运动为好。

      冬季流感、支原体肺炎等传染病频发，请家长与孩子做好传染病预防工作。家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手，做到正确的咳嗽、打喷嚏小礼仪。注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

      毒品的伪装具有欺骗性，一旦误服吸食成瘾，带给个人、家庭、社会的伤害都是巨大的。

（1）擅伪装

      这种伪装成“奶茶”的新型毒品一般为粉末状，即冲即饮，遇水即溶，包装外形跟我们平时买的奶茶包差不多，冲了以后也有浓浓的奶茶香，一般人分辨不出。

（2）易上瘾

      唯一不同的是，伪装成“奶茶”的新型毒品里面的颗粒比较粗糙，而不像正常奶茶冲剂那样细腻。其中含有冰毒、氯胺酮、摇头丸等成分，服用后会让人极度亢奋，容易上瘾。

（3）危害大

      长期饮用这种新型毒品，会降低人体免疫系统功能，更严重的还会引起神经中毒反应，损害大家的大脑、心脏、肾脏等，甚至导致死亡。

      伪装成“可乐”的新型毒品是一种由冰毒、摇头丸、氯胺酮等毒品混合而成的新型毒品。其外包装跟普通可乐很像，喝完会产生幻觉，全身高热发狂。它比冰毒的危害更大，而且因吸食方法不同，对人体危害也更大。

      伪装成“糖片”的新型毒品有着色彩鲜艳、包装花哨的外表，但其真实身份却是摇头丸。

      伪装成“跳跳糖”的新型毒品遇水即溶、即冲即饮，口味与各种饮品混合后都不会发生变化，甚至香味都相似，且后劲很强，喝一次大脑连续两天都会处在兴奋当中。

      伪装成“巧克力”的新型毒品可不是普通的巧克力，而是犯罪分子用大麻熬成的油掺制成的巧克力。其包装粗糙简陋，而且没有标明任何品牌。

    这种新型毒品含有四氢大麻酚成分，吸食大麻过量会损伤身体，引起手脚颤抖、心跳加快、头脑昏沉、反应迟钝、短期失忆等不良反应。如果长期吸食，后果更加严重！

      一些犯罪分子将毒品混在烘焙原料中，制成了可爱的曲奇饼干模样，以躲避公安机关的盘查，方便运输、售卖，让人防不胜防。

      1、和孩子一起制定一份合理的假期学习生活计划，并督促其严格按计划进行学习。

      2、寒假期间要自觉合理安排时间复习功课，查缺补漏，认真完成寒假作业。引导您的孩子在假期多读书、读好书，多做好事。

      3、养成关心国内外大事的习惯，每天安排一定时间读书看报，请家长带领您的孩子收看中央电视台“新闻联播”，关注社会主义现代化建设。

      1、发扬艰苦朴素的优良传统，养成勤俭节约的良好习惯，自觉遵守中学生行为规范，居家、出外、走亲访友时都注意文明语言和行为。

      2、加强传统美德教育，增强学生尊敬长辈，孝敬父母意识，帮助父母做一些力所能及的家务事，学会自己的事情自己做。

      3、寒假期间鼓励孩子在家坚持参加一项体育锻炼，做到持之以恒，不断增强自身体质，有条件的家长请陪同孩子一起锻炼。

      少年易学老难成，一寸光阴不可轻。

      希望同学们用眼睛去发现，用手去创造，用爱心去传递，好好去装扮一个别样的寒假。期待你用心努力，龙马精神，争做最美少年。待到春风向暖，花开满枝，我们校园见!

      最后祝家长朋友们、同学们：春节愉快、身体健康、龙年大吉!